发表于 2020-07-27 22:28 IP属地：未知
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被誉为蓝色星球上最后一片净土-稻城亚丁
身边山友们驰骋跋涉在一个个高山雪原的行程，总让我这颗不安分的心在躁动，借年假假期，我有幸与稻城亚丁来了一次亲密接触，经受了高原对身体的考验，亲历了大自然的鬼釜神雕之美……
这是一次难忘的旅程。
出行前的准备工作细了又细：每天坚持跑步5公里以上，练体能，增加肺活量；一日三餐八分饱，不吃生冷辛辣的食物，养好肠胃，避免呕吐。当然这些都是我为自己量身定做的，让身体保持在最佳状态。
向往来一趟高原的旅行，又闻高反而胆颤，就在这种十分纠结的情况下，我义无反顾的出发了，在接下来的行程中会发生什么呢？
稻城亚丁，世界上最后一块蓝色的净土，亚丁，藏语意为向阳之地，世界上最美的地方，我来了。
为了防高反，我逐一请教了有经验山友，从体能补充到防高反的药物，准备了一大包。
体能补充方面主要有：葡萄糖粉、西洋参片、巧克力、士力架、葡萄干、生花生米（养胃）。
药物方面主要有：高原安、高原红、山里疼（防头疼）、感冒药、克立沙（防拉肚子）。
户外用品主要有：墨镜、手套、拐杖、头灯、冰爪、登山鞋、抓绒衣、冲锋衣裤，防晒霜、防晒帽。
在当地买了两个小青苹果，算是当地的特产吧，严寒之地有果子吃已经很不错啦
第二天一早我们来到稻城亚丁景区，先买票，之后坐景区的观光车（大概1小时左右）到扎灌崩下车开始游览。
游览路线有两条，体力不太好的可以顺着右边的栈道依次游览冲古寺 —仙乃日—卓玛拉错—冲古草甸。
体力好的可以顺着左边经过冲古寺—做电瓶车到洛绒牧场—爬雪山看牛奶海、五色海。
沿着栈道往上走，一路相伴的是冰川融水，依据山势变换不同的形态，发出不同的声响。时而平缓，时而曲折，有时如淙淙溪流，有时如咆哮海浪。
远观冲古寺
冲古寺意为填湖造寺，海拔3900米，始建于元朝，至今有800多年，在之前的寺庙在对面的山坡上，现为黄教，归贡嘎岭寺管。冲古寺曾两次火灾，现在寺院只有断垣残墙了。
在寺门口近看
寺庙的外围
一九二八年，洛克先生来到日松贡布(三怙主)进行考察时，曾在该寺住了三天，洛克先生透过寺院的小窗户，沿着峡谷远眺月亮下宁静，祥和的亚丁村，这就是希尔顿笔下香格里拉中美丽的蓝月山谷的原型。
蓝天白云，徒步爬上仙乃日雪山、五色海，牛奶海，珍珠海，在4000多米的高原上行走，身子象棉花一样，轻飘飘的。
仙乃日雪山是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，端庄祥瑞。仙乃日藏语意为“观世音菩萨”，他是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。
仙乃日”如一尊慈善安详的大佛，端座在莲花台上，在她前面的那座山是金刚亥母，她左边金字塔般的山峰是白渡母，右边飘拽着无数经幡的是绿渡母，绿渡母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女，传说：她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人听到仙律，减轻痛苦，循循善诱，能幡然悔悟，早日脱离苦海。
牛奶海，五色海，珍珠海。
亚丁三大圣湖分别位于三个不同的位置，全都要徒步前往。珍珠海的海拨最低，从冲古寺徒步栈道约半小时便可到，所以珍珠海的人也是最多的。
牛奶海则是位于央迈勇神山的侧面，必须从洛绒牛场徒步二个多小时才能到达，有一定的强度，好多人骑马上山到达。
美丽的珍珠海（卓玛拉措），像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，
透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏，春天湖边簇簇杜鹃花，灿烂如织，湖面上飘满缤纷的花瓣，景色宜人；秋天，层林尽染碧波倒影出斑斓五彩的世界，美景与倒影浑然天成，令人目迷神驰。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。
海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。 牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测
最高海拔4642米，为了心中的那份期待，累并快乐着。不好高反来了，我要吸氧气瓶啦
没想到我的高反会如此强烈，虽然来之前做了许多功课，可是实战却是让我猝不及防，靠着氧气瓶的支撑，我终于爬到了最高海拔4642米，给自己一亿个赞！
在香格里拉小镇，我们吃着藏族火锅，谈着亚丁的美景，别样的快乐！
稻城亚丁之行圆满结束了，难忘同行的快乐，难忘香格里拉小镇的宁静惬意，难忘好吃火辣辣的火锅，继续嗨：喝银耳米酒、桃花黄桃芒果酿，吃串串香、小冰粉直到脸冒汗嘴发麻…稻城亚丁的美是瑕不掩瑜的，这是我第一次登上4600多米高原的难忘历程
期待下次自驾探影来一次登山远途~
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