细腻荣升桑坛板猪，没什么特别的礼物，发一个驾车问题的帖子，以表祝贺，这也是偶在桑坛的第一帖
      据了解，驾车人因心脏病发作而猝死的事件屡有发生，冬季又是各种心脏病的高发期，所以，驾车人尤其要当心，谨防心脏出问题。
      据悉，目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势，而且职业司机占大多数，心脏病成为威胁驾车人健康“头号杀手”。
      大多数心脏病患者发作早期只有些轻微的不适，故常被忽视，直到它猛烈爆发危及生命。心脏病患者多有不同程度的疲劳、胸闷气短、身体水肿、胸腔或腹腔积水、冷汗、恶心呕吐和头晕眼花等症状，并伴有疼痛，尤见于心肌炎、心律失常、心绞痛等心脏病患者。
气温骤降
      冷空气会使血管收缩，进而加重心脏负担，易诱发心绞痛和急性心功能衰竭，所以驾车人一定要注意保暖，避免因血管急剧收缩影响心脏。
      英国科学家指出，如果心肌梗塞发生在冬天，病人幸存的可能性会减少19%。
空气污染
      职业司机每天都会不可避免地吸入汽车尾气，这也是心脏病发作的一个诱因。
      美国研究表明，空气中的污染颗粒能对心脏造成直接的损害，死于城市空气污染的心脏病患者人数是死于空气污染的肺癌及其他呼吸道疾病患者人数的两倍。
      建议驾车人，如心脏不适，在空气污染严重时，最好减少外出，尤其在上午6时至9时的心脏病发作的最威胁时刻。
缺乏运动
      由于不少驾车人缺乏运动，易引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脏问题。运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能，可以降低一半患心血管疾病的几率。所以为了健康，驾车人要尽量多运动。
疲劳过度
      驾车人驾车时精神处于高度紧张状态，尤其职业驾车人往往疲劳过度，这都是心脏病发作的诱因。
      据国外研究表明，每周工作60个小时以上、长期睡眠不足的人，心脏病发作的几率可能是普通人的两倍。为此，建议驾车人平时一定要注意劳逸结合，不可透支身体。
交通堵塞
      不少驾车人在塞车时通常会显得脾气暴躁、心情郁闷，这会使心跳加快、血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情，甚至会引起心脏骤停。
      德国研究发现，每12例心脏病发作中就有1例与交通堵塞有关。但是，在交通堵塞没有得到很好解决的情况下，建议当因塞车而变得焦躁时，可以采取做深呼吸、自我慰问和转移注意力得方式来缓解。
烟酒刺激
      烟碱可使血压升高、血管痉挛以及血小板的粘附性增加，是造成心绞痛突发的重要原因。另外，酗酒会加重心脏负担，美国科学家实验表明，过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力，甚至会导致心律失常。
      为了免受心脏病侵害，建议驾车人平日一定要注意保健，尤其在冬天，更要注意保暖，避免寒冷刺激诱发心绞痛；戒烟少酒，多吃水果和蔬菜，避免摄取高胆固醇类食物；尽量走下车来多运动；定期体检预防不测；心脏病患者要坚持服药，保护心脏功能；如果出现心脏不适等症状，要及时就诊。
祝桑坛的TX，新的一年身体健康、合家幸福

谢谢细腻加精华~