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博越论坛 >  【19开启】自己动手,可口卫生,分享二道超级简单爱的味道美食

发表于 2019-01-11 15:42    IP属地:未知

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【19开启】自己动手,可口卫生,分享二道超级简单爱的味道美食
      市区大街小巷中,夜宵摊上除了龙虾烤鱼烧烤外,花甲也是特别多,味道肯定是鲜的,但我和孩妈当心外面调料多,不健康,不敢多吃。看着他们做法也很简单,然后自己回家捣鼓了几次,根据家人及朋友的口味做了些许调整,没想到大受欢迎。做法很简单,也算快手菜。前段时间刚好朋友在,很完整的拍了制作过程图,大家可以在家也试试看。

      原料:花蛤、姜片(随意,不用也行)
      调料:低度米酒少许,其他无(因为花甲本身富含咸鲜汁水,把原味烹出即可,无需画蛇添足)
      配色:葱花,姜丝少许(不用也行)
      制作过程:
      1、无需下油,锅底直接放几片姜片

2、在锅底平铺一层花蛤,为了受热均匀,不能铺多。当然,如果要求不那么高,随便堆也无无妨。

3、盖上锅盖,直接开高火。看下图,刚点火时很平静。我家的锅嘛,盖得还不是很严实,还留有气孔。

4、很快的,锅盖上冷凝出水珠,接着锅底出现了汁水,并且已经处于沸腾的冒泡状态。要是心急,现在可以掀开锅盖,直接跳过第五步。

5、如果担心熟得不够透,那么第四步时先不用急着开盖,再忍片刻,至此大量水泡出现。

6、开盖,撒姜丝葱花,喷入少许米酒(约半汤匙)。我试过了用料酒也行,白葡萄酒也行,关火。不放酒也可以。

7、把花甲推一边,锅底是这种淡蓝白色的汤汁。米酒香,葱香混合着天然的海洋自然气息。

8、装盘开吃就好了。



      每周六或周日,只要有空,陀螺我都会回乡下老家看望母亲,一生勤劳的母亲至今也空闲不下来,种菜,田里农活还干着。每次回城,大包小包的有机蔬菜、农家制品叫我带回城里去享用,周而复始。这不,带回城一堆的萝卜,小陀妈说反正家里还有很多前几次带回来的蕃薯粉。何不做萝卜肉圆吃,OK,做起来吧。
      用料  五花肉、萝卜、番薯粉、生抽、盐
1、肥瘦相间的五花肉切成小丁,加入些许盐,生抽淹制一小时左右,以便入味。

2、萝卜去皮对半,切成条状,然后切成丁,水烧开后下萝卜丁稍煮后捞出,凉后用手挤干水分备用。

3、番薯粉适量。

4、将肉丁和萝卜丁拌匀。

5、再加入番薯粉、适量的盐与生抽,不能加水,番薯粉比例以可捏成形状即可。

6、放入屉子,隔水蒸,大火烧开后转为中火二十分钟,开锅即可开吃。

是不是很美味,口水哗啦啦来没有啊?,有兴趣的朋友完全可以在家一试哦。
平安健康,知足常乐

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