D12：拉萨至那曲全程350公里。青藏公路全长1937多公路，平均海拔在4000米以上，所以返程最大考验就是高原缺氧。
今天，经过素有世界最高大湖的纳木错湖，也是西藏的第一大湖。是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。纳木错湖在藏语全称为“纳木措普摩”，意为富裕天湖（或天湖、灵湖或神湖）；两种名称都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣”。纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。同时每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在四月十五达到高潮。纳木措湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。
并且在纳木错还流传的许多神话传说！致使来拉萨的旅游的人们都会来纳木错游玩。看日出和日落！享受雪山湖水太阳三者在日出和日落相结合时所组成的神秘景色！不过我们因为要赶路的原因，所以就只能在圣湖做短暂的停留！如果有想在这留宿的朋友一定要考虑自己的身体是否能够足够的应付高原缺氧！所以我建议来拉萨旅游的朋友们有计划在纳木错看日出和日落的打算的话，应该将此处设为最后一个旅游目的地！当然，有计划前往珠峰大本营的小伙伴你就随意了！今天就到此吧！明天准备翻越唐古拉山脉需要一个充足的睡眠！