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发表于 2025-03-27 19:44 IP属地：未知

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林曦：在枯燥里积累能力，把平常过成精进的日常

　　和荧幕上热播的复仇爽剧比起来，我们的日常多少显得有些平平无奇。从爽剧的叙事模式回归日常，我们又该如何与“平平无奇”的生活相处呢？林曦老师的秘诀：关注细节，在小事和易事里长进力。
　　
　　“真实的人生就是枯燥平常。”林曦老师在课上说，“但是真功夫就是在这些小事和容易的事里，需要真正用心，把生活的滋味活出来。”
　　
　　林曦老师分享精进的两大“心法”
　　
　　心法1丨在重复中，提升准确度。留余的本质就是超量的练习，在练习中把每一个细节做好，面对难题时才有可能举重若轻。
　　
　　暄桐的“暄桐日课”就是这样的积累过程——读书、写字、静坐，从一呼一吸开始，让生命慢慢发生改变。
　　
　　心法2丨在易事里，主动挖掘难度。
　　
　　主动挖掘的难度是精度的来源。攻克薄弱点、发掘增长点，才能精准提升。
　　
　　暄桐桐学们会在完成日课、作业后，再花一部分时间“红笔改”，这个过程本身就是一种难度的再挖掘，提升再次下笔的精度。
　　
　　还有桐学会将作业和具体的生活场景组合，定格成照片。用心调整光线和布景，寻找更好的构图和景别，让练习成为审美的延伸。
　　
　　诺贝尔文学奖得主，爱丽丝·门罗曾被诟病“主题有限”，因为她一生都在厨房小桌上书写女性生活的幽微辗转。但就像批评家詹姆斯·伍德说的，门罗好到不用争，她的声望确凿地如同一个地址。
　　
　　观看爽剧获得的多巴胺，和真正穿过枯燥，再去收获的那份欣喜，显然拥有不同的能量等级。林曦老师愿我们都有在枯燥里精进的能力，把每一个所思所想所行，铸成整个人生的一部分。

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