发表于 2010-04-23 09:17 IP属地:未知
关于高反偶要说几句~偶们一共3人,年纪60,70,80各一个~
结果还是80年轻人最厉害~平时没有任何的体育锻炼,但是人家基本没倒或反了一下马上就恢复拉~
偶是70的,平时一直参加各类体育活动,且提前一年就开始每天锻炼一小时,提前3个月开始加练跑楼梯(每天17楼)上上下下,起码4回~可是可怜的偶啊~在西藏倒了3回~那个头疼就不谈拉~
所以各位高反和本来的身体状况,锻炼与否没得直接的关系~
去前该吃啥就吃啥,也无须特别锻炼~带颗坚强的心,无数止疼片就可~