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几乎餐餐有荤

172 (66.67%)

约50%餐有荤

47 (18.22%)

早餐绝对素食，午晚餐随意

39 (15.12%)

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深圳论坛 > 发个投票，大家关于吃肉情况

homerli 27.2W+ 爱卡币 30326 帖子加关注发私信白金元老注册 2006-01-16 来自广东省\|深圳市	发表于 2021-12-10 15:19 IP属地：未知 61楼引用 nidunyuan 于 2021-12-9 00:22 发表的回复淀粉脂肪蛋白质，都要。尤其孩子。我是尽可能的给孩子塞肉小孩一般都喜欢吃淀粉、肉，尽量提高一点肉的比例，当然果蔬更是要尽量想办法多吃，要不小孩干脆不吃了
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发表于 2021-12-10 15:28 IP属地：未知

引用笑宁于 2021-12-9 15:31 发表的回复

最近几年信了“佛”，开始吃素。
每天晚上我得炒正常的菜给娃，还得炒一个素菜给她，你说素菜吧又没味道不下饭于是又得加辣椒酱或者其他下饭酱，感觉超级不健康。

老干妈的热量其实很高，每100克864大卡，
大米饭热量，每100克116大卡，

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homerli 27.2W+ 爱卡币 30326 帖子加关注发私信白金元老注册 2006-01-16 来自广东省\|深圳市	发表于 2021-12-10 15:29 IP属地：未知 63楼引用象形文于 2021-12-9 15:48 发表的回复不会营养配给的方法，最好不要轻易吃素，造成营养不良反而对身体有害对的，有些国家的人基本纯素，反而虚胖的人很多
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homerli 27.2W+ 爱卡币 30326 帖子加关注发私信白金元老注册 2006-01-16 来自广东省\|深圳市	发表于 2021-12-10 15:30 IP属地：未知 64楼引用笑宁于 2021-12-10 10:21 发表的回复胡建人难道你是广东人？果然
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wh1320 973 爱卡币 426 帖子加关注发私信白银长老注册 2008-07-31 来自广东省\|深圳市	发表于 2021-12-10 20:13 IP属地：未知 65楼你这个老婆没有受过教育吧，早餐不吃蛋白质怎么长身体啊长个矮个？
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老泥鳅 3.5W+ 爱卡币 10729 帖子加关注发私信青铜元老注册 2007-07-13 来自广东省\|深圳市	来自爱卡Android版发表于 2021-12-10 20:22 IP属地：未知 66楼广西人，早餐吃不吃肉不一定。自打小时候以来的早餐，包子、米粉，还有云吞什么的都有肉，骨头粥也算有点肉。有时候油条豆浆，牛奶鸡蛋就没肉，吃卷粉喜欢加蛋不加肉。
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水墨山河休闲 5.4W+ 爱卡币 19445 帖子加关注发私信白银元老注册 2013-08-15 来自广东省\|深圳市	发表于 2021-12-10 21:29 IP属地：未知 67楼引用 wh1320 于 21-12-10 20:13 发表的回复你这个老婆没有受过教育吧，早餐不吃蛋白质怎么长身体啊长个矮个？就是因为我家娃长得太快了，高也高，关键还偏胖。所以LP更加坚持认为不应该吃肉。
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法号常乐少喝点，少喝点。 11.4W+ 爱卡币 18183 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-05-31 来自香港\|黄大仙区	发表于 2021-12-13 11:05 IP属地：未知 68楼多吃肉少点碳水，，，
	他们叫俺花和尚。你说俺冤不冤啊！！ [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

多少有点不可爱 11.9W+ 爱卡币 37744 帖子加关注发私信黄金元老注册 2006-09-06 来自上海市\|上海市	发表于 2021-12-13 16:30 IP属地：未知 69楼
	[每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

李大财 1.1W+ 爱卡币 10760 帖子加关注发私信本站元老注册 2012-07-23 来自陕西省\|延安市	发表于 2021-12-13 19:25 IP属地：未知 70楼选项不够。我这早餐有肉，过午不食的没法选。
	退休了，到处闲逛！ [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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