十几年了，体重第一次见到6字头，白帕减肥半成功了，一起努力哈-爱卡汽车网论坛

菩提子（金城）

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白金元老

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发表于 2024-10-23 09:32 IP属地：未知

51楼

引用成都白手帕于 2024-10-22 11:58 发表的回复

我其实不算很胖，主要是胖在肚子上。而且我不爱运动，平时去小区门口取个快递都要开车去的那种。
我减肥的主要原因还是因为穿衣服的问题，每年都要重新买衬衣之类的，包括裤子，只有定做了。
身体方面还行，7月份做的体检，都正常哈，但接近红线了。算了吧，还是认真减一下吧。
我研究过减肥，你们的方式基本上我都受不了这个苦。而且象我这种不爱运动的人，如果要运动减肥肯定有效果。
但是。。。我特别不推荐懒人们...

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huangfish1224 选择成为我的宠物，或猎物！ 3.2W+ 爱卡币 24059 帖子加关注发私信青铜元老注册 2006-09-23 来自江苏省\|无锡市	发表于 2024-10-23 09:42 IP属地：未知 52楼我就看到一条，晚上戒碳水，理解的对不？我曾经试过运动，坚持了一个多月就不得行了。
	[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

tudashi

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白金长老

注册 2004-02-16 来自四川省|成都市

发表于 2024-10-23 09:50 IP属地：未知

53楼

引用成都白手帕于 2024-10-22 11:58 发表的回复

我其实不算很胖，主要是胖在肚子上。而且我不爱运动，平时去小区门口取个快递都要开车去的那种。
我减肥的主要原因还是因为穿衣服的问题，每年都要重新买衬衣之类的，包括裤子，只有定做了。
身体方面还行，7月份做的体检，都正常哈，但接近红线了。算了吧，还是认真减一下吧。
我研究过减肥，你们的方式基本上我都受不了这个苦。而且象我这种不爱运动的人，如果要运动减肥肯定有效果。
但是。。。我特别不推荐懒人们...

“晚上只吃肉和蔬菜，不吃碳水了”这个……吃饭比吃肉还长肉啊？颠覆了我的常识，有高人指点吗？一直为了健康晚上吃饭不吃肉

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ancermoon 3887 爱卡币 1230 帖子加关注发私信黄金长老注册 2005-09-16 来自海外\|亚洲	发表于 2024-10-23 10:08 IP属地：未知 54楼引用 tudashi 于 2024-10-23 09:50 发表的回复 “晚上只吃肉和蔬菜，不吃碳水了”这个……吃饭比吃肉还长肉啊？颠覆了我的常识，有高人指点吗？一直为了健康晚上吃饭不吃肉我们以前的认知都不对，其实吃肉不长肉
	天下事无非是戏世间人何必认真 [每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

无声龙 32.6W+ 爱卡币 507 帖子加关注发私信白金元老注册 2012-10-24 来自海外\|亚洲	发表于 2024-10-23 10:12 IP属地：未知 55楼两年，从81减到72，无痛苦感
	看淡沧桑，心安无恙 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

00071227 21.6W+ 爱卡币 68741 帖子加关注发私信白金元老注册 2011-05-13 来自天津市\|天津市	发表于 2024-10-23 10:27 IP属地：未知 56楼
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成都白手帕 14.8W+ 爱卡币 120514 帖子加关注发私信超级版主注册 2003-01-06 来自四川省\|成都市	发表于 2024-10-23 10:29 IP属地：未知 57楼引用 huangfish1224 于 2024-10-23 09:42 发表的回复我就看到一条，晚上戒碳水，理解的对不？我曾经试过运动，坚持了一个多月就不得行了。是的
	体面人的见识，并不在于高楼洋房和博古通今，而是做饭知火候，做事知分寸，做人知轻重。。。 [每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

成都白手帕 14.8W+ 爱卡币 120514 帖子加关注发私信超级版主注册 2003-01-06 来自四川省\|成都市	发表于 2024-10-23 10:31 IP属地：未知 58楼引用 tudashi 于 2024-10-23 09:50 发表的回复 “晚上只吃肉和蔬菜，不吃碳水了”这个……吃饭比吃肉还长肉啊？颠覆了我的常识，有高人指点吗？一直为了健康晚上吃饭不吃肉我请了个营养师，远程微信指导我每天吃的对不对。晚上一定要戒碳水了。
	体面人的见识，并不在于高楼洋房和博古通今，而是做饭知火候，做事知分寸，做人知轻重。。。 [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

成都白手帕 14.8W+ 爱卡币 120514 帖子加关注发私信超级版主注册 2003-01-06 来自四川省\|成都市	发表于 2024-10-23 10:31 IP属地：未知 59楼引用买点卖点于 2024-10-23 08:47 发表的回复你身高多少 169
	体面人的见识，并不在于高楼洋房和博古通今，而是做饭知火候，做事知分寸，做人知轻重。。。 [每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

高声语 3.6W+ 爱卡币 6142 帖子加关注发私信用户被禁止发言注册 2023-12-02 来自山西省\|阳泉市	发表于 2024-10-23 10:39 IP属地：未知 60楼更多精彩尽在爱卡黑板报， Enjoy xcar! * 该用户太调皮了，已被禁言 * 更多精彩尽在社区首页， Enjoy xcar! http://club.xcar.com.cn/
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