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武汉老球 5481 爱卡币 3060 帖子加关注发私信白金长老注册 2005-09-07 来自中国	发表于 2006-04-30 23:56 IP属地：未知 51楼只有斑鸠的习性,冒得斑鸠下锅的制作方法?
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武汉老球 5481 爱卡币 3060 帖子加关注发私信白金长老注册 2005-09-07 来自中国	发表于 2006-05-01 00:01 IP属地：未知 52楼斑鸠肉有明目之功,经常食用有益气养生,滋补肝肾!
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jflaat.山人 1.3W+ 爱卡币 18761 帖子加关注发私信本站元老注册 2006-04-06 来自湖北省\|武汉市	发表于 2006-05-01 00:03 IP属地：未知 53楼武汉老球于 06-05-01 12:01 AM: 在第52楼写到斑鸠肉有明目之功,经常食用有益气养生,滋补肝肾! 赶紧扣分！！！
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武汉老球 5481 爱卡币 3060 帖子加关注发私信白金长老注册 2005-09-07 来自中国	发表于 2006-05-01 00:06 IP属地：未知 54楼 ,我赚点分容易吗?5555555555
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武汉老球

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白金长老

注册 2005-09-07 来自中国

发表于 2006-05-01 00:15 IP属地：未知

55楼

一、原料：
1.主料：斑鸠4 只，水发冬菇I00 克。
2.调料：精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、猪油、麻油、高汤。
二、制法：
1.加工后的斑鸠放在清水中洗净，晾干水分。将酱油、精盐盛在碗内搅
匀，擦抹在斑鸠遍身内外，晾10 分钟让其入味。然后摆入钵中，注入高汤，
上笼蒸2 小时，蒸至斑鸠熟透取出晾凉，汤汁留用。
2.炒锅内注入猪油，待油烧至八成热时，把斑鸠下油锅炸至皮紧缩捞起
晾冷，切为4 厘米长、3 厘米宽的块侍用。
3.炒锅内留油，将冬菇下锅煸炒，倒入蒸斑鸠的汤汁，放入斑鸠块，加
入精盐、胡淑粉、味情，烧至斑鸠块入味，捞起码在盘内。用湿淀粉在锅中
匀芡，将汤汁浇在斑鸠块上，淋上麻油即成。
按：此菜以补益温阳的斑鸠与补气强身、益胃助食、抗癌、降压的香菇
经烹制而成。常可作为体虚、气血不足、脾肾阳虚以及癌症等病症的食疗菜
肴食用。

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jflaat.山人 1.3W+ 爱卡币 18761 帖子加关注发私信本站元老注册 2006-04-06 来自湖北省\|武汉市	发表于 2006-05-01 00:27 IP属地：未知 56楼再扣.......
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roselulu 7.5W+ 爱卡币 25863 帖子加关注发私信离休干部注册 2006-02-14 来自湖北省\|武汉市	发表于 2006-05-01 00:27 IP属地：未知 57楼楼主真是细心之人，我很欣赏你的做法
	微信公众号：roselulu222 [每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

caiqx NO:13 12.6W+ 爱卡币 49229 帖子加关注发私信黄金元老注册 2003-11-06 来自海外\|亚洲	发表于 2006-05-01 00:38 IP属地：未知 58楼学习了!!!!!
	到这里看看、学习 [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

银弦 1.8W+ 爱卡币 12348 帖子加关注发私信本站元老注册 2003-11-21 来自湖北省\|武汉市	发表于 2006-05-01 01:19 IP属地：未知 59楼又学了点东西
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沙康康 1.4W+ 爱卡币 6779 帖子加关注发私信本站元老注册 2004-02-09 来自湖北省\|武汉市	发表于 2006-05-01 09:45 IP属地：未知 60楼鹩哥........
	天还未黑,云怎敢归.花还未落,风怎敢吹.沧海未干,怎敢桑田你还未嫁,我怎敢老 [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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