去年8月末我和LP两人自驾川进青出,出现多次高反
在出发前已经看过多个关于如何应对高反的视频,有说喝葡萄糖的、有说喝高原安的、有说吃红景天的,仅有少数人说吸氧。
但出现高反的地方都是高海拔,氧气稀薄,显然是与氧有关,其它都是次要的。于是我俩在出发前,备了2大袋氧氧袋(40升/袋),还带一个小型制氧机,随身携带血氧仪,随时测血氧,一旦低于80立即吸氧,并且用制氧机随时补充氧气袋,所以很顺利的完成川进...
说不能洗澡的主要是没啥吸氧纯靠身体扛的,那种就是能少给身体添负担就少添点,身体对抗缺氧已经很费力了,再洗澡折腾的给身体添加额外负担,搞不好直接罢工不干了。