发表于 2004-08-29 23:28 IP属地:未知
呼吸困难不~/?四哥~ 这就要提到高原反应了!!北京市区海拔也就40~50米,而拉萨的海拔在3680米!!差的可不是一星半点!!
刚下飞机时没什么感觉,可到宾馆后,由于我的房间在3楼,没有电梯,只好爬楼梯上去 按照在北京的速度上到3楼后就觉得喘气困难,才意识到这高原反应还真不是闹着玩的!!!赶紧睡觉!!
等吃晚饭时起来,就觉得头疼,是那种涨痛,鼻子也不舒服,好象要感冒的样子(实际不是,只是高原反应),其他人有呕吐的,大部分都是头痛~~~~
不过2天后就基本适应了,我只在晚上头痛,白天照玩照吃,没事一样 
在西藏,最需要注意的就是"慢",干什么都要慢,千万别跑,那样真会呼吸困难,心跳加速!!
而且难受的时候最好别吸氧,挺住!! 挺过2天后你的反应什么样也就是什么样了!!
如果吸氧,确实立杆见影,好象扎了吗啡一样,马上就不难受了,可你也就离不开氧气袋/瓶了!!总不能老背着氧气袋/瓶玩吧?!
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