早起跑了一圈，很爽-爱卡汽车网论坛

兰陵生之乎者也 2.3W+ 爱卡币 5014 帖子加关注发私信青铜元老注册 2011-01-01 来自海外\|大洋洲	发表于 2011-06-28 11:02 IP属地：未知 31楼
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diana923 1156 爱卡币 858 帖子加关注发私信白银长老注册 2006-08-17 来自山东省\|济南市	发表于 2011-06-28 11:05 IP属地：未知 32楼原帖由新帕王于 2011-6-28 07:39 发表住在千佛山10来年了，这十几年从没爬上去过好奇怪！那帕版把房子和俺换了吧？你又不爬山，我自从搬过来之后，每天两次爬山拜佛，每次几乎都到山顶
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长犄角的人 712 爱卡币 538 帖子加关注发私信青铜长老注册 2007-10-20 来自海外\|大洋洲	发表于 2011-06-28 11:10 IP属地：未知 33楼 LZ是说槐荫广场吗
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QJYD 3439 爱卡币 3110 帖子加关注发私信黄金长老注册 2009-02-25 来自山东省\|济南市	发表于 2011-06-28 11:11 IP属地：未知 34楼哪个广场？
	[每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

cdps 1.2W+ 爱卡币 9414 帖子加关注发私信本站元老注册 2007-03-16 来自山东省\|济南市	发表于 2011-06-28 11:48 IP属地：未知 35楼大众广场，商场建设中
	57069775 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

朋克(1975) 2.8W+ 爱卡币 34608 帖子加关注发私信青铜元老注册 2006-07-20 来自山东省\|济宁市	发表于 2011-06-28 13:00 IP属地：未知 36楼湿透了，很爽
	曾经的国门如今成了停尸房，晦气啊！ [每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

看_看

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钻石元老

注册 2009-03-04 来自山东省|济南市

发表于 2011-06-30 08:29 IP属地：未知

37楼

被传染了
今天五点半就醒了，睡不着
决定起来跑步七
记得上次早起跑步是去年了，跑了三天就不跑了
下楼，热热身，做些准备动作，就是以前上体育课前做的那种
开始跑
结果跑不开啊
一条贯穿小区南北的道并不宽
有打扫卫生的
有用背撞树的
有溜狗的
就是没大有跑步的
大都是中老年人
于是又有点自责，不在家好好睡懒觉，跑什么步啊
过了一段就人少点了
开始跑吧，又碰到楼上的大姐领着她的松狮
又停下来寒暄几句
终于开始跑了，跑到头再跑回来再跑到头再跑回来，4趟，感觉小腿发紧
赶紧收吧，回到家开始冒汗，心想以后要坚持跑，比在家跳恰恰管用
才6：10，也不能接着冲凉啊，睡个回笼觉吧
6：40起来冲凉，给老公做早餐
勤快的早晨好充实啊
上班了，有点困

再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。

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cdps

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注册 2007-03-16 来自山东省|济南市

发表于 2011-06-30 08:36 IP属地：未知

38楼

原帖由 看_看 于 11-06-30 08:29 发表

被传染了
今天五点半就醒了，睡不着
决定起来跑步七
记得上次早起跑步是去年了，跑了三天就不跑了
下楼，热热身，做些准备动作，就是以前上体育课前做的那种
开始跑
结果跑不开啊
一条贯穿小区南北的道并 ...

贵在坚持，每天精神都很好
越好一起跑哈

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看_看快乐工作，开心生活 56.8W+ 爱卡币 153788 帖子加关注发私信钻石元老注册 2009-03-04 来自山东省\|济南市	发表于 2011-06-30 08:40 IP属地：未知 39楼坚持坚持，再难也要坚持哪怕风吹日晒哪怕高温三十九近几年不知怎么一到秋天就有过敏性鼻炎，据说要缓解，跑步是最好的良药，这两个月坚持跑，到了今年秋天看看能不能好点
	再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。 [每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

cdps 1.2W+ 爱卡币 9414 帖子加关注发私信本站元老注册 2007-03-16 来自山东省\|济南市	发表于 2011-06-30 08:47 IP属地：未知 40楼以前是浑身不舒服，可能也是开车开得这两个月改骑车了，见效不大一早跑步，发现效果很好希望能坚持下去
	57069775 [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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