切换新版>>

北京论坛 >  镁,锌,钙,铁,维生素D3, K2, B12如何正确补充

发表于 2025-06-04 14:47    IP属地:未知

一瓶符合维生素就够了,每天一粒

[每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了 提哪吒L...

回复本楼 | 评分 | 举报

来自 爱卡Android版 发表于 2025-06-04 16:44    IP属地:未知

引用 流星两千 于 2025-06-04 09:42:15 发表的回复
我维生素D严重缺乏,B12严重超标,上限七百多,我一千七百多。吃特么甲钴胺吃的,现在停甲钴胺了。准备找内分泌看看
直接吃b12,别吃甲钴胺

[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇...

回复本楼 | 评分 | 举报

来自 爱卡Android版 发表于 2025-06-04 16:47    IP属地:未知

引用 zy123456 于 2025-06-04 13:47:08 发表的回复
维生素k2动物内脏含量高
隔三差五怼碗羊杂汤
纳豆公认是含k2最高

[每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决...

回复本楼 | 评分 | 举报

来自 爱卡Android版 发表于 2025-06-04 16:48    IP属地:未知

引用 高拉斯坦坦 于 2025-06-04 14:47:13 发表的回复
一瓶符合维生素就够了,每天一粒
你就这么相信all in one?

[每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅...

回复本楼 | 评分 | 举报

发表于 2025-06-04 16:58    IP属地:未知

引用 HotCat 于 2025-6-4 16:44 发表的回复
直接吃b12,别吃甲钴胺
这俩不是一个东西吗,甲钴胺只是一个品牌而已。进口的B12
性别男,爱好女

[每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺...

回复本楼 | 评分 | 举报

来自 爱卡Android版 发表于 2025-06-04 18:11    IP属地:未知

引用 流星两千 于 2025-06-04 16:58:21 发表的回复
这俩不是一个东西吗,甲钴胺只是一个品牌而已。进口的B12
不是,甲钴胺是活性b12,直接可以利用。纯b12需要身体转换成活性,才能被利用

[每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛...

回复本楼 | 评分 | 举报

发表于 2025-06-04 22:59    IP属地:未知

引用 HotCat 于 2025-6-3 10:44 发表的回复
我是胃食管反流,肉食不少,消化不良
你胃食管反流还吃betaine HCl?
不怕加重吗?

[每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙...

回复本楼 | 评分 | 举报

来自 爱卡Android版 发表于 2025-06-05 08:06    IP属地:未知

引用 太原老邓 于 2025-06-04 22:59:53 发表的回复
你胃食管反流还吃betaine HCl?
不怕加重吗?
我是吃了就好了

[每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌...

回复本楼 | 评分 | 举报
热门信息