我是买怡宝、雀巢。

这个问题感觉自己挺有发言权的。
基本上几十年来一直自己烧水喝（即便出外也是尽量坚持），瓶装水、纯净水基本不喝，其他如可乐、绿茶之类的饮料类更是基本不沾。
结合自己长期的坚持锻炼，饮食上的自律，至今保持28年7个月无任何疾病烦恼，明确一点就是未在疾病上花过一分钱。
总结：病从口入这个道理高深莫测，理应敬畏！
大概身体状况，如下图中这个状况，即便空腹一天，极限情况下大概能坚持半个小时。
借的图：

[ 本帖最后由 甄洛神 于 2024-7-22 00:00 编辑 ]