发表于 2006-07-28 17:59 IP属地:未知
训练的计划性不强。。。
1. 咱们的传接基本动作,护球,卡位。。。
利用身体合理冲撞的基本能力希望通过
游戏的训练方式来做。但是要有一个组织者。
比如西藏或没车等带领大家做。
一旦训练不能到场的,请把训练安排发给
另外的老队员,让他带领大家贯彻训练计划。
2. 冬季的时候,咱们的热身训练就不错。
到了夏季,应该增加些基本联系了。
3. 当然, 场地的问题也是尖锐的。 我们可以做一些
无球的练习,或者两人一组,比如两人背部挤住球
跑完30米。。。最差成绩者罚。。。等等简单的游戏
增加大家默契。。
建议而已,希望大家也出力!