和用收音机听mp3有什么区别啊？

呵呵，音量小应该跟你的mp3有关系。
你用的是耳机输出，耳机输出是低电平低阻抗的，和一般的线路输出（高电平高阻抗）不同，电平低了音量自然就小了。
我也有个iFP-190，试过接上个FM发射器，用车上的FM接收听，音质效果很不好。但同样的发射器接上索爱手机就很好，音量也只比播放CD略低，因为手机是用原配数据线连接的，用的是线路输出。
另外想问问：你的主机是怎么拆下来的？
正好我朋友的是伊兰特1.6，想自己DIY一下。