[ 本帖最后由 蕃茄的幸福生活 于 2014-8-18 08:01 编辑 ]

[ 本帖最后由 蕃茄的幸福生活 于 2014-8-18 08:00 编辑 ]

两句话让你远离颈椎病  －◆第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆ 　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。


◆第二句话：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆
　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。
　　下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
　　什么是10点10分去看戏呢？双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。
　　什么叫“去看戏”呢？小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。朋友们不妨来试一试吧！

5道最不健康的家常菜  －－相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢？会不会平时吃的菜都是不健康的呢？
　　1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)
　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
        2、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)　　红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
        3、黄豆炖猪蹄(猪蹄＋黄豆)　　黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
        4、田螺酿肉 (猪肉＋田螺)　　猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。
        5、西红柿烩平鱼(西红柿＋鱼肉)　　西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。

一瓶 啤酒喝剩下不用倒掉，它在生活中的用处有很多：

1、洗发和润发大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。

    2、衣物增色用加些啤酒的水浸泡深色衣物，可以使衣物变得柔软、恢复原本的颜色。新衣物泡过后还不容易脱色。

    3、清洗真丝衣物用啤酒清洗真丝衣物，可以使衣物平滑、色泽鲜艳，恢复原来的样子。先将啤酒倒入冷水中，然后将清洗干净的衣物泡入，浸泡时间约十五分钟，捞出再漂洗干净后晾干。

  4、鲜花保鲜啤酒还可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，就能延长鲜花的保鲜期。

    5、浇花啤酒是微酸性的，可以调节土壤的酸碱度，能够使喜酸的花卉长得更茂盛。把少量啤酒直接浇到花盆中即可。

    6、擦植物这是花卉市场里常用的方法，用软布沾啤酒直接擦拭大叶子植物的叶子，可给叶面施肥，经常擦拭能让叶子变得油亮而富有光泽。

    7、擦拭冰箱、去除冰箱异味用沾有啤酒的布来擦拭冰箱，可以去污、杀菌，还能去除冰箱里的异味。

   8、擦玻璃用啤酒擦玻璃是个很好的方法，因为啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液，所以用它擦玻璃，其中的酒精很快就会挥发掉，玻璃会变得干净透亮。

    9、冬季防流感冬天天气严寒，气温变化无常，如不小心容易感冒。在这个季节，把啤酒(过期不久的也可以)和醋兑在一起，用喷壶喷些雾状水。可以消除室内空气不流通造成的污染，排除有毒气体，杀死细菌，防止感冒。

    10、脱毛觉得自己体毛过多的人，用棉花或纱布沾些啤酒，仔细地涂抹于手、脚体毛浓密的地方，体毛会自然地脱落而且不会伤害肌肤。

    11、膨松剂啤酒中的气泡和酵母都可以做发酵剂，替代酵母使用哦，在面糊里添加啤酒能让它更加蓬松。如果想要用面糊油炸鱼或者藕盒、茄盒，不妨在做面糊的时候把水换成啤酒，这样炸出来的食物外面会非常松脆。

[ 本帖最后由 蕃茄的幸福生活 于 2014-8-17 09:27 编辑 ]

12、除虫如果你十分幸运能有一个花园的话，必然会碰到花园里面虫灾泛滥这样不幸的事情。如果不忍心使用杀虫剂来破坏有机环境，不妨试试啤酒。把啤酒倒在碟子里放在食物旁边，害虫会被啤酒的味道所吸引，等它们喝醉之后就会泡在啤酒里随你处置了。

    13、家具清洁家里的木质家具价格不菲，但是打理起来又非常麻烦。如果在清洁剂上倒入少量啤酒，然后给家具做清洁，等到自然风干之后，木质家具会焕然一新。有了这个方法，过期的啤酒再也不用扔掉了。

14、啤酒护肤沐浴的时候再浴缸里加入一些黑啤，比粗盐能起到更好的护肤效果。啤酒中的酵素和酶能够软化角质，排出身体里的多余水分，让皮肤更加细腻有光泽。但是使用完这个方式以后最好用清水把身体冲洗干净，不然出门的时候引来蜜蜂就得不偿失了。

    15、去污剂贴有耐火板的家具一旦脏了，可先用啤酒作为去污济，再用干净的抹布擦试就会光亮如新了(但此法不适用于上漆的木制家具)。

    16、啤酒杀蝇子把喝剩下的啤酒倒入盆中，加两道三倍的水，放到蝇子多的地方，蝇子闻到啤酒的味道就会飞过去吃，掉进去就会淹死，这样就起到杀蝇的作用。

   17、消除蛤蚧你一定也很讨厌蛤蚧吧。由于蛤蚧非常喜欢酒的味道，所以你可以拿一个浅底的盘子，盛些啤酒，然后把它放在阴湿的地方，这样一来，蛤蚧自然就会聚集在一起，而你就可以将它们一网打尽了。

    以上为啤酒在日常生活中的妙用，下面来看看啤酒在厨房中的妙用吧。

啤酒在厨房中的妙用法：

    1、清蒸鱼的小窍门在清蒸腥味很大的鱼时，可以先用啤酒腌制10—15分钟，这样做出的鱼不仅腥味大减，而且还能吃出螃蟹的味道。

    2、炒牛肉的小窍门炒牛肉前用啤酒代替料酒先腌制一下，这样牛肉炒出来就会变得更加嫩滑好吃了。

    3、啤酒鸡：在烧制的过程中用啤酒代替水，做出来的鸡别具风味。

    4、啤酒鸭：方法同上。

5、啤酒火锅：在火锅里加一点啤酒，火锅里的肉类会变得滑嫩而不老硬。

    6、啤酒酱菜：在腌制的酱菜中，加入一点啤酒，能使酱菜变得更为鲜美。

    7、啤酒高汤：在烧汤过程中都可以少量添加，可以提高汤的鲜味，比如，炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤中。

    8、啤酒做米饭：在做米饭的时候，以一人饭量加20毫升啤酒为准，这样蒸制出来的米饭，可以具有更多的香味，但千万不要加太多，否则的话，啤酒的苦味就会显露出来了。

9、肉类在烹调之前，预先淋上一些啤酒，会变得比较柔软，对牛肉尤为适用。而且经啤酒处理的肉类也比较不易腐坏，味道更鲜美。

    10、用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。

    11、啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。

    12、和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。

    13、将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。

14、制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。

    15、将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。

    最后告诉您：喝点儿啤酒能抗癌!

古德猫宁

  喝啤酒的5大好处

    1.强壮骨骼。啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

    2.强健心脏。《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

    3.有助长寿。啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

4.降低癌症风险。啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病毒，甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。

    5.含有大量的B族维生素。啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

    特别提醒，啤酒虽好，但也不能贪杯哦。

再接着说啤酒－－－－－－－  说起青岛啤酒，国人皆知，喝酒的不喝酒的应该都整过几瓶，但参观过青岛啤酒厂的，相比喝过青岛啤酒的恐怕就少之又少了，不要紧，先用图文带大家一游，当然如果你有机会亲自游览，品尝一下刚刚酿出来的原浆啤酒，那才能叫做圆满。
     先说说青岛啤酒厂的历史吧，1897年11月，德国人以“巨野教案”为借口强占了青岛，1898年《胶澳租界条约》正式将青岛作为德国人的殖民地之一，1903年8月15日，一些来自盎格鲁——日耳曼啤酒公司的德国、英国商人，为适应占领军及不断增加的侨民对啤酒的需求，在驻有大量德军的青岛鹤兵营旁（今青岛市登州路56号），合资创办了“日耳曼啤酒公司青岛股份有限公司”，这就是青岛啤酒股份有限公司的前身。公司生产的“日耳曼牌”啤酒很快成为市场上的热销货，除在青岛销售外，还大量销往北京、上海、天津等国内各大城市和香港，并在1906年慕尼黑世界啤酒节博览会上一鸣惊人，获得金奖。本来德国人在青岛把啤酒厂搞得有声有色的，谁知第一次世界大战爆发了，1914年11月，日本取代德国侵占青岛，1916年9月16日，日本的“大日本麦酒株式会社”以50万银元将“日耳曼啤酒公司青岛股份公司”买下，更名为“大日本麦酒株式会社青岛工场”，此后30年间，“青岛工场”生产的产品销往中国各地，使用的商标有“青岛”、“朝日”、“麒麟”等。1945年8月日本战败投降后，南京国民政府接管了“青岛工场”，并更名为“青岛啤酒公司”，两年后改名为“青岛啤酒厂”，啤酒商标仅保留“青岛牌”一种。然后就是1949年后了，网上的资料反而没有之前的清晰了，总之青岛啤酒厂历经变更后，现在叫做“青岛啤酒股份有限公司青岛啤酒厂”，青岛啤酒历经百年后也成为中国啤酒第一品牌。2013年刚好是青岛啤酒厂建厂110周年。


作为110年历史老厂，青岛啤酒厂很好的保存了历史，2003年建厂100周年时建造了这个供游客参观的青岛啤酒博物馆，目前博物馆不仅是国家级重点文物保护单位，还是国家4A级旅游景点、全国首家工业旅游示范点呢，参观博物馆旺季门票60元，淡季50元，上其官网购买还能便宜10元，关键是还可供游客免费品尝刚刚下线的原浆啤酒、纯生啤酒