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江西论坛 > ==== 热情五月清闲清迈 ====

本主题由童心女人于 2013-05-28 05:40 加入精华

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:07 IP属地：未知 251楼练习泰拳首先得跑步5公里然后跳绳15分钟光是这段热身就让人体力消耗很大
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了提哪吒L... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:09 IP属地：未知 252楼然后再是跟陪练练习拳法脚法等等不是经常锻炼的体力难以支撑这些
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:11 IP属地：未知 253楼这位MM是英国人来这里锻炼已经一年了练得不错我是不敢跟她对打
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:12 IP属地：未知 254楼这位老陪练估计是久经沙场的老将
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:14 IP属地：未知 255楼叮当其实打得还不错就是可能受到从小的中国功夫的影响总是喊着佛山无影脚
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:16 IP属地：未知 256楼这一场下来也累趴下了如果坚持每天这么练绝对一身腱子肉
	我要去山顶看很美很美的风景 [每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:17 IP属地：未知 257楼你方唱罢我登场看俺的
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来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:24 IP属地：未知 258楼至于后来我上场之后很多人都喊Jacky Cheng Jet Li Bruce Lee! 可能大家都有些怕反正就是散了去吃饭了
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来昂(lyon12) 我真不是离休干部 19.1W+ 爱卡币 62473 帖子加关注发私信爱卡评审团优秀成员白金元老注册 2008-07-03 来自人在浙江漂	发表于 2013-06-03 20:31 IP属地：未知 259楼 Jacky Cheng Jet Li Bruce Lee再次出场很担心这大家伙倒下一个人撑不起来啊
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晨露嫣然 7.2W+ 爱卡币 5257 帖子加关注发私信白银元老注册 2011-09-13 来自江西省\|南昌市	发表于 2013-06-03 20:32 IP属地：未知 260楼来总穿牛仔裤练原帖由来昂(lyon12) 于 13-06-03 20:17 发表你方唱罢我登场看俺的网页链接
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