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本主题由成都白手帕于 2015-08-22 23:16 加入精华

羊马瑞鹰

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白银元老

发表于 2015-08-31 15:28 IP属地：未知

231楼

引用冬人于 15-08-31 11:35 发表的回复

我也不会深度，不过这个速度还是牛，我偶尔一天两天可以，基本上全程都这么干，还是真佩服

我也不牛，只是想跨过高海拔地区，尽量避免出现高反，以前我们在理塘、左贡、那曲、玛多等地区（4000米以上），就出现过高反等状态，所以，我们在旅途中遵循的原则是：1、尽量不在高海拔地区停留时间过长或留宿；2、早走、慢行；3、保证每天一至两个景点为佳；4、出游前一定要查天气、路况和食宿。
以上是我个人的建议，仅供参考！
谢谢

！

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