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卡罗拉论坛 >  2025年3月4日（乙巳年二月初五）九九第二天晨练记录

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钻石元老

注册 2006-07-13 来自 海外|美国

发表于 2025-03-04 15:39    IP属地：未知

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发表于 2025-03-04 22:29    IP属地：未知

12楼
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实习版主

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发表于 2025-03-04 22:50    IP属地：未知

13楼
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周二好！又围炉野餐了，带二两面现场煮啊 。。。
踏遍青山人未老 。。。

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海马汽车广结善缘会长

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来自 爱卡Android版 发表于 2025-03-05 07:03    IP属地：未知

14楼
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晚餐是粮食精华
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黄金元老

注册 2004-05-26 来自 广东省|佛山市

发表于 2025-03-05 07:50    IP属地：未知

15楼
引用 钻牛角777 于 2025-03-04 11:12 发表的回复
听人劝、得一半，
中午晚上没吃饭，
不怕体力跟不上，
今晨照常搞晨练。
昨天晨练结束，俺在大桥基地围炉吃了各种美食后，回到家就没有再吃午餐和晚餐了，不过感觉上还是挺好的。只是要说明一下：俺虽然两顿没吃主食，但晚上还是就着一大碗儿菜和少量龙岩花生，喝了二两悠悠岁月酒，不然会睡不着的。
昨天上午9点45分回到家里，却一直到了11点过，才躺在床上开始动手写晨练记录，最后等处理
...

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白金元老

注册 2016-05-11 来自 广东省|中山市

发表于 2025-03-05 08:38    IP属地：未知

16楼
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相比去年下半年，重 了10斤，少锻炼所致，也不是坏事，睡眠好了不少。但控制饮食以控制体重提上了议事日程，早上少吃，中午吃一点，晚上基本不吃。
厚德载物

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白金元老

注册 2004-10-20 来自 四川省|成都市

发表于 2025-03-05 16:17    IP属地：未知

17楼
引用 钻牛角777 于 2025-03-04 11:12 发表的回复
听人劝、得一半，
中午晚上没吃饭，
不怕体力跟不上，
今晨照常搞晨练。
昨天晨练结束，俺在大桥基地围炉吃了各种美食后，回到家就没有再吃午餐和晚餐了，不过感觉上还是挺好的。只是要说明一下：俺虽然两顿没吃主食，但晚上还是就着一大碗儿菜和少量龙岩花生，喝了二两悠悠岁月酒，不然会睡不着的。
昨天上午9点45分回到家里，却一直到了11点过，才躺在床上开始动手写晨练记录，最后等处理
...

云在青天水在瓶

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