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北京论坛 >  疫情当下，饮食健康最重要！虾滑番茄豆腐蛋花羹—提升你的抵抗力

  本主题由 米色超级版主 于 2020-02-19 18:21 加入精华 
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钻石元老

注册 2012-06-17 来自 重庆市|重庆市

发表于 2020-02-20 13:07    IP属地：未知

11楼

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白银元老

注册 2010-01-22 来自 北京市|北京市

发表于 2020-02-20 15:29    IP属地：未知

12楼
引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
...


[fly]

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白金元老

注册 2009-06-01 来自 四川省|成都市

发表于 2020-02-20 15:48    IP属地：未知

13楼
引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
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最美的风景，永远在路上。

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白银元老

注册 2006-04-08 来自 天津市|天津市

来自 爱卡Android版 发表于 2020-02-20 16:21    IP属地：未知

14楼
这汤看着就好喝，要是嫩豆腐就更好了
淡然，如一朵花，清雅而素净；
从容，如一棵树，茂密而青葱。

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黄金元老

注册 2010-04-10 来自 广东省|广州市

发表于 2020-02-20 17:38    IP属地：未知

15楼
引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
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有容德乃大，无欲心自闲

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白银元老

注册 2011-05-28 来自 北京市|北京市

发表于 2020-02-20 17:49    IP属地：未知

16楼
引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
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这个好啊，今天可以做一下。
光脚的不怕穿鞋的，怕钉子。

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支柱会员

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2020-02-20 18:26    IP属地：未知

17楼
优秀

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白金元老

注册 2015-10-03 来自 上海市|上海市

发表于 2020-02-20 19:14    IP属地：未知

18楼
引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
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以文识人，以车会友！————————分享快乐！

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白银元老

注册 2009-11-26 来自 山东省|泰安市

发表于 2020-02-20 20:47    IP属地：未知

19楼

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白银元老

注册 2008-06-24 来自 北京市|北京市

发表于 2020-02-20 22:53    IP属地：未知

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引用 小鑫不吱道 于 2020-02-19 17:59 发表的回复
疫情当下，饮食健康合理搭配最重要，这样才能提升你的抵抗力！
鲜虾滑主要是虾的营养价值，再配合上番茄等真的是又美味又健康！
1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，
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