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Polo/Polo Plus论坛 >  说说网球的入门吧

发表于 2014-05-05 09:24    IP属地:未知

无图无真相
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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发表于 2014-05-05 09:25    IP属地:未知

当你能够与教练这样打球的时候,教练就会转移到球网对面的底线外边,来跟你进行对打了。
这时候,他打过来的球不会有太大的力量,尽可能保证给你的球都比较均匀,落点比较适合击打。
再经过4-6小时,你感觉自己已经可以打网球了!
基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:27    IP属地:未知

当然,这只是入门。
你会发现,离开了教练,如果你去跟其他人打,如果对方也是个打球时间不长的人,你会打的乱七八糟。
这是正常的,因为他没有办法保证给你很规则地喂球,你的步伐还没有进行充分的练习
基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:28    IP属地:未知

记住,以上的训练过程中,你仍然不要间断每天晚上对着落地窗进行挥拍练习。
基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:29    IP属地:未知

原帖由 弓长^_^ 于 14-05-05 09:24 发表
无图无真相

基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:31    IP属地:未知

原帖由 鸟G 于 2014-5-5 09:29 发表
陪2张图就申请精华了
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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发表于 2014-05-05 09:34    IP属地:未知


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发表于 2014-05-05 09:34    IP属地:未知

网球的技术环节很多。当你正反手的击球打的比较熟练了以后,你可以尝试着学习以下的技术:
1,正反手的截击 (握拍方式与正反手击球的时候不一样)
2,发球 (这个在所有技术环节中的难度是比较大的,当然,你如果羽毛球的劈杀打的很自如的话,网球的发球对你来讲就易如反掌了,因为这两个技术动作有太多的相似性)
   发球你可以先学习平击,入界率低,但动作容易掌握
   熟悉了平击后,随着你的球性的进一步熟悉,你可以开始上旋发球的练习
   侧旋球的练习,在你掌握了平击和上旋后,就变得非常容易了
基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:49    IP属地:未知

原帖由 弓长^_^ 于 14-05-05 09:31 发表
陪2张图就申请精华了
偶这就马上去踅摸两张
基本上不聊车了

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发表于 2014-05-05 09:57    IP属地:未知

原帖由 鸟G 于 2014-5-5 09:49 发表
偶这就马上去踅摸两张
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