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湖北论坛 >  发几道做的菜,和未来的食神韩雨妹子切磋

发表于 2012-03-19 15:03    IP属地:未知

整天吃这些东西,
比吃 蓝色药丸 有效多了。

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发表于 2012-03-19 15:03    IP属地:未知

辣炒蛏子王




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发表于 2012-03-19 15:04    IP属地:未知

口水啊!!!

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发表于 2012-03-19 15:05    IP属地:未知

清蒸左口鱼




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发表于 2012-03-19 15:07    IP属地:未知

调料、辅



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发表于 2012-03-19 15:07    IP属地:未知

发图完毕,下面是成本

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发表于 2012-03-19 15:08    IP属地:未知


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发表于 2012-03-19 15:08    IP属地:未知

虽然没有饭店的好看,但是绝对比饭店里做的要好吃,干净,
成本:主料(全部鲜活)、辅料、作料共计136元
主料:左口鱼,35元*1.1斤=38元
扇贝,4只,17元*0.9斤=15元
八头鲍鱼,88元*0.4斤=35元
虾25元*0.6斤=15元
蛏子王32元*1斤=32元(如果是普通的小蛏子就比较便宜,每斤12元左右,但是肉少沙多)
辅料:香菜(几根)、大蒜(两头)、小葱(几根)、姜丝(几根),干辣椒(几个)共计三元左右
作料:生抽酱油,蒸鱼豉油,植物油,陈醋,盐
这几个菜,如果是在饭店里买单,怎么也得四百左右吧,而且,不会保证是鲜活的。有些奸商是活的捞出来给你看看,但在操作间用冰柜里的冷冻品替换,打烊后把换下来的水产品又放回养殖箱,第二天继续如此……一直到没法再养了。下次你在饭店里点了活鲍鱼等比较容易下手的水产,看过后,最好自己动手去掉内脏,他们就没招了。冷冻品价格是鲜活价格的一半左右,有的甚至是不到三分之一……

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发表于 2012-03-19 15:09    IP属地:未知

以上材料都是鲜活产品,饭店里为了降低成本,绝大多数采买的是冷冻或者是冷鲜的,中间差价很大,比如九头鲍,活的是七、八十一斤,冷鲜的是十几二十块一斤,冷冻的更便宜;左口鱼,冷鲜价零售是20元左右,活虾的价格一般在20多,冷鲜的价格是几乎是一半,而且,他们享受的是批发价,本身就比零买的价格低。另外,饭店里是一只扇贝当两只卖……

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发表于 2012-03-19 15:09    IP属地:未知

谢谢观赏,和大家共勉。

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