么样戒烟呀？-爱卡汽车网论坛

大松哥三清山 20.9W+ 爱卡币 22836 帖子加关注发私信白金元老注册 2009-07-01 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 12:49 IP属地：未知 11楼烟瘾来了的时候喝两口滚烫的开水，把嘴巴塌出血就不想抽烟了！
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漫步行走某知名红ID男秘 368 爱卡币 185 帖子加关注发私信支柱会员注册 2009-06-04 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 13:05 IP属地：未知 12楼想借酒....老被兄弟拉克喝酒，喝醉了又听到些不该听的
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pfisher 1.2W+ 爱卡币 7902 帖子加关注发私信本站元老注册 2009-06-27 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 13:27 IP属地：未知 13楼不抽烟，不就戒了！
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半支烟！我爱格桑多布杰 2.7W+ 爱卡币 20644 帖子加关注发私信青铜元老注册 2004-10-28 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 13:47 IP属地：未知 14楼
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sky_king

拒绝被QJ! 拒绝ETC!!!

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白金长老

注册 2009-06-14 来自湖北省|武汉市

发表于 2011-01-21 13:49 IP属地：未知

15楼

有5个月毛抽烟的.....算不算成功啊
我是感冒咳嗽，老咽炎烦鸟，说不抽就不抽鸟
建议：
1、多喝水，从起床到睡觉，想抽烟的时候不想抽烟的时候都要多喝白开水
2、想抽烟的时候，可以试着深呼吸几次，有助于解除烟瘾的袭击
3、戒烟头3个月，尽量么喝酒啊，
4、戒烟初期作息要有规律，
5、戒烟头个月么吃太饱，么吃刺激性食物.....
6、如果有脸发麻，手发抖的情况发生....那就只有自己坚持哈子咯
祝楼主戒烟成功！

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laowu1818 3897 爱卡币 3298 帖子加关注发私信黄金长老注册 2010-09-06 来自北京市\|北京市	发表于 2011-01-21 14:05 IP属地：未知 16楼关键是意志力要坚定
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兴趣转移 1.1W+ 爱卡币 9078 帖子加关注发私信本站元老注册 2008-05-30 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 14:08 IP属地：未知 17楼把小JJ切掉就OK了。。。肯定不会再吸。。。
	胸怀宏图万里志,回首亘古不老情. [每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

热血 4.1W+ 爱卡币 32967 帖子加关注发私信青铜元老注册 2003-06-17 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 14:34 IP属地：未知 18楼已经戒了1年多的路过。。
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我是汉军吃好一点，玩远一点，开心一点 8.6W+ 爱卡币 15344 帖子加关注发私信白银元老注册 2009-06-14 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 15:01 IP属地：未知 19楼我只戒十五元钱以下的烟。算不算戒烟？
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4月4日 561 爱卡币 437 帖子加关注发私信青铜长老注册 2007-04-07 来自湖北省\|武汉市	发表于 2011-01-21 15:17 IP属地：未知 20楼网购的“真味如烟”，用了1个礼拜，效果还阔以，以前每天15支，现在每天大约3-5支。
	[每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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