2025年6月9日晨练记录-爱卡汽车网论坛

足球天王

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钻石元老

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发表于 2025-06-09 14:25 IP属地：未知

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面朝大海春暖花开

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GYC2569

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发表于 2025-06-09 20:24 IP属地：未知

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老牛晚上好！围观晨练，适度减量了。。。

踏遍青山人未老。。。

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钻牛角777

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来自爱卡Android版发表于 2025-06-09 22:49 IP属地：未知

13楼

引用 karl001 于 2025-06-09 11:36:47 发表的回复

昨天下午在室内25米泳池游了2000米，花了一个小时。很久没游1500米以上的距离了，第一个一千米还能保持在30分钟以内，第二个一千米就掉速明显，不累，就是心率有点高，平均心率达到130多，前两年备赛铁三时，基本上每周都会游几个三千米以上的距离，平均心率也就100左右，速度都能保持在每千米30分钟以内，运动就是不进则退啊。这个夏天有点热，就少跑一点，以游泳为主吧。...

厉害

老牛因卡罗拉与爱卡结缘，至今热情不改！

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海马汽车广结善缘会长

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来自爱卡Android版发表于 2025-06-10 06:07 IP属地：未知

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一车米天气好，心情就好 856.7W+ 爱卡币 1959884 帖子加关注发私信钻石元老注册 2005-08-29 来自北京市\|北京市	来自爱卡Android版发表于 2025-06-10 08:31 IP属地：未知 15楼牛哥周二愉快
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