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上海论坛 > 中午再放大招

本主题由爱卡编辑-zhao 于 2017-06-22 06:56 加入精华

gonzalazes01 7.3W+ 爱卡币 260 帖子加关注发私信白银元老注册 2010-08-24 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 09:54 IP属地：未知 161楼引用我是一杯纯咖啡于 2018-7-16 09:49 发表的回复想想，以前大吃大喝的日子一去不返了现在是全麦面包片、通心粉、豆类、薯类、麦片、沙拉、香蕉为伍
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发表于 2018-07-16 10:13 IP属地：未知

引用 gonzalazes01 于 2018-7-16 09:54 发表的回复

想想，以前大吃大喝的日子一去不返了
现在是全麦面包片、通心粉、豆类、薯类、麦片、沙拉、香蕉为伍

也是一样的，现在比较吃的清淡，蔬菜水果酸奶，肉类最多二到三块一次。而且三顿都吃到六七分饱就OK 晚上米饭不吃的。

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gonzalazes01 7.3W+ 爱卡币 260 帖子加关注发私信白银元老注册 2010-08-24 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:15 IP属地：未知 163楼引用我是一杯纯咖啡于 2018-7-16 10:13 发表的回复也是一样的，现在比较吃的清淡，蔬菜水果酸奶，肉类最多二到三块一次。而且三顿都吃到六七分饱就OK 晚上米饭不吃的。红烧肉是一点都不敢吃了。白灼的鸡胸肉或鱼肉、禽类
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zhangyu2005 10.8W+ 爱卡币 24489 帖子加关注发私信黄金元老注册 2008-11-24 来自江苏省\|南京市	发表于 2018-07-16 10:16 IP属地：未知 164楼
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我是一杯纯咖啡 5.8W+ 爱卡币 25460 帖子加关注发私信白银元老注册 2013-07-28 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:20 IP属地：未知 165楼引用 gonzalazes01 于 2018-7-16 10:15 发表的回复红烧肉是一点都不敢吃了。白灼的鸡胸肉或鱼肉、禽类我家肉很少吃的，三口一个童子鸡要吃二天，一般以鱼虾为主，主打海产品。
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gonzalazes01 7.3W+ 爱卡币 260 帖子加关注发私信白银元老注册 2010-08-24 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:20 IP属地：未知 166楼引用我是一杯纯咖啡于 2018-7-16 10:20 发表的回复我家肉很少吃的，三口一个童子鸡要吃二天，一般以鱼虾为主，主打海产品。注意嘌呤
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我是一杯纯咖啡 5.8W+ 爱卡币 25460 帖子加关注发私信白银元老注册 2013-07-28 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:22 IP属地：未知 167楼引用 gonzalazes01 于 2018-7-16 10:20 发表的回复注意嘌呤只要尿酸不高就没事的
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gonzalazes01 7.3W+ 爱卡币 260 帖子加关注发私信白银元老注册 2010-08-24 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:25 IP属地：未知 168楼引用我是一杯纯咖啡于 2018-7-16 10:22 发表的回复只要尿酸不高就没事的不过，现在看来中年人越来越认识到健康投资了大腹便便的70后、80后比60后当初要少
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我是一杯纯咖啡 5.8W+ 爱卡币 25460 帖子加关注发私信白银元老注册 2013-07-28 来自上海市\|上海市	发表于 2018-07-16 10:28 IP属地：未知 169楼引用 gonzalazes01 于 2018-7-16 10:25 发表的回复不过，现在看来中年人越来越认识到健康投资了大腹便便的70后、80后比60后当初要少一切东西少吃为妙
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