发表于 2008-10-10 11:26 IP属地：未知
童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。
少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎，行如龙，动如认，声如雷”之势，在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸”。
少林童子功首先要求练好基本功，即马步桩、椅子桩、丁字桩等。同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。
其动作名称包括：罗汉睡觉、童子拜观音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。
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