情色高原（2011西藏行）（全文完）-爱卡汽车网论坛

亚文在路上亚文在路上 2W+ 爱卡币 10752 帖子加关注发私信青铜元老注册 2005-12-16 来自北京市\|北京市	发表于 2011-06-15 21:22 IP属地：未知 1031楼原帖由寻欢无度于 2011-6-15 15:46 发表详尽、实用的好帖，再次顶起！谢谢欣赏。
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亚文在路上亚文在路上 2W+ 爱卡币 10752 帖子加关注发私信青铜元老注册 2005-12-16 来自北京市\|北京市	发表于 2011-06-15 21:22 IP属地：未知 1032楼原帖由 jhwwx 于 2011-6-15 16:58 发表所看过最好的进藏贴了，很详尽..... 谢谢楼主费心了！谢谢评价。
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发表于 2011-06-16 09:46 IP属地：未知

1033楼

原帖由 亚文在路上 于 2011-6-15 15:29 发表

关于吃：其实从成都开始就是一路的川菜，想吃啥都行。
建议，除了正宗的川菜，还要多点炒青菜，多买点水果吃（虽然有点贵），
米饭也要使劲招呼，吃饱了才有劲，吃好睡好就能防高反（秘技之一）。
想吃鱼的 ...

关于防高反
关于装备

防高反，别太当回事，也别不当回事。对自己第一次进藏没信心的，建议服用正规药店买的的红景天胶囊，出发前一星期服用，然后坚持服用就可。途中出现状况的先服用用水冲的袋装的葡萄糖就行，除非反映特别剧烈的就立刻去当地医院看看，别发烧，别感冒，如果出现就立刻中止行动。说说我们的状况，我们一车九人，真正高反的就我一个，第三天在新都桥，海拔3600米，恶心，头晕，睡了四个小时后，症状消失，其他同志，过了第三天后，大概只有胸闷的超过五千米，略感头疼的，所以，我车上第一次进藏的三位女同胞，都没高反，我平时经常运动到高反了，经验教训，头三天是适应高反的关键期，尽量不大运动量活动，多喝水，吃蔬菜，水果，保证睡眠。就不会高反。说白了，不操心，不干活，不大运动的，不高反。象我这样早上六点起床，拍照，爬山，运动量一大，结果就先高反了。

装备，随意个人，但是必备的有，太阳镜，太阳帽（宽檐的），相机（自己用着趁手的，不要临时买的，自己都不会使得，有好的上好的，没有就是平时用的就行），相机卡（尽量多带，我是用了近三十个G的四张卡都不够，所以能多带肯定有用，当地买太贵，还不好买），背包两个，一大一小，大的装衣服，小的装随时用的装备，相机。腰包再来一个也管用。防水登山鞋要好的一双（过涉水路段管用，有时要全体下车减负的），爱干净的可以自带拖鞋一双。衣服冲锋衣就可以全天候使用了，除非你在珠峰大本营住宿，不然羽绒服没用，我是原封带去原封带回，挺沉，占地方。睡袋也是一样道理。内衣内裤多带点可以。勤快的可以随走随洗随用。保暖水杯一个，很重要，山上来口热茶很舒服。手表，打火机，现金足量，信用卡（拉萨能用），身份证，驾驶证，边防证（不去珠峰，不去墨脱的，没用，没办的到拉萨找旅行社代办也行，不麻烦）。女士特别提示，带雨伞两把，能解决路上方便的大问题。

其他有个人爱好就可自备了，其实真正用的上的就是随身用的一个小包，谁也没打算长时间登山，驴友除外。有景区跋涉的路段，也是尽量少带点，减少负担为好。

最后祝大家旅行顺利！

在路上走着，有山有水有河流，那就一直走着。

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亚文在路上亚文在路上 2W+ 爱卡币 10752 帖子加关注发私信青铜元老注册 2005-12-16 来自北京市\|北京市	发表于 2011-06-16 20:14 IP属地：未知 1034楼原帖由羽火重生于 2011-6-16 14:17 发表也是支持，我代表大家顶你了谢谢。
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发表于 2011-07-26 18:37 IP属地：未知

1037楼

原帖由 zqs2227 于 2011-7-20 02:36 发表

其实我也不想多说什么你自己想想看是什么问题才会把你丢下我自己走呢你什么都好就是太自我为中心了我需要修车的时候你表现出来的是什么呢？你为什么就不能等我把车修好了在一起走呢为什么你就可以叫 ...

希望这不是你要的结果。

在路上走着，有山有水有河流，那就一直走着。

[每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙...

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