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发表于 2024-10-26 10:56 IP属地：未知
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2024年10月26日晨练记录
时间不过三五天，
感觉好久没吃面，
今晨空腹回到家，
认真整了一大碗。
这一段时间早晨去晨练前，都是吃了早饭才出门的。由于时间关系莫法煮面，一般都是吃一个咸鸭蛋和一个鸡蛋，再吃一个玉米或一个香蕉了事。这种情况虽然只持续了四天左右，但俺却感觉有好长时间没吃面了。于是今晨出门前便没有再延续这种模式，而是恢复到之前那种空腹去晨练后，再回家煮面过早的状态。还别说，空腹下水游起来要轻松得多，不信恁看俺晨练时的平均心率嘛，只有116次/分钟。
受朋友之邀，昨天中午去位于高新区火炬西街的“ 涪淳汇锦观”，与其他几位朋友共八人一起吃了午饭，其中只有主人家、孟哥和俺三人喝了酒。饭后俺顺道去拾阶公馆拿了自己的几件衣服，同时还找出了一个“爱卡”发的，一点都不妖娆且容量大得多的背包，然后坐66路公交车回到长城花园。到家后把带回来的几件衣服洗了，又倒在沙发上沉沉地睡了一觉。
晚上没有再喝酒更没有吃饭了，但喝了很多白水。追了几集《上甘岭》后，俺看时间已近23点，便关了电视上床歇息，却只是睡到今晨5点就醒了。
6点22分起床，6点51分搭乘58路公交车，行至长虹大道南段站下车，再步行于7点1分来到启美大厅。略作休息后去更衣间换了装并冲了冷水淋浴，然后来到池边简单热了身，便一跃下水，以十蛙三自共十三圈1300米，完成了今日的晨练。哦，还练习了六个跳发。
二0二四年十月二十六日，农历九月二十四，周六，阴。上岸后去更衣间用冷热水交替着洗了淋浴，然后大汗淋漓地去大厅里坐了一会儿，才出门乘4路公交车来到“王府井”下车，再步行回家不表。
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