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发表于 2024-01-22 09:15 IP属地：未知
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2024年1月22日晨练记录
十数小时没吃饭，
带着饥寒去晨练，
一头扎进泳池里，
不紧不慢游五圈。
昨天早晨和上午下了些雨，气温随之降低了许多，导致今晨的水温也在昨天的基础上下降了一度，只有10.7℃了。要说来这个温度还是不算冷的，但享受了一段时间“12℃以上的高水温”后，这就算是“吃二遍苦、受二茬罪”了。再加之昨天中午在上马新村吃了“老茶树火锅”后，俺一直到今晨8点过才煮面过早，所以在7点钟脱衣下水时，简直有“饥寒交迫”的赶脚。但俺依然没有懈怠，而是很顽强地以五圈360米自由泳，完成了今日的晨练。
昨天晨练结束，俺回家煮面过早后，又等到一早随爹妈出了门的大宝回家后，才于9点55分驾车出发，带着她去乐荟城上了舞蹈课。11点半回到拾阶停了车，俺回家拿了一瓶八加一，便匆匆地赶往了上马新村。中午一行六人在“老茶树”啖火锅时，俺与安哥轻松分享了一瓶酱酒，感觉恰到好处。2点过点来到普明南路那家经常去的茶楼，作手部运动至8点钟准时结束，然后走了一会儿路，至8点40分左右回到家里。
洗洗后歪在沙发上开始学习百科知识，还是因为喝了茶的原因，直到11点半才上床冬眠，并熟睡至今晨6点6分醒来。6点半起床，6点50分来到泳池，热身测温后一跃下水，以五圈360米自由泳，完成了今日的晨练。
元月二十二日，农历腊月十二，周一，四九第五天。实测气温2.8℃、水温10.7℃，晴。完成水中动作，上岸去更衣间洗澡刷牙拍了八窝，又回到池边拍了脚板后，直接回家不表。
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