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发表于 2023-04-21 11:05 IP属地：未知
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#你有多久没有读书了#谈养生
读书是精神食粮，读书能让自己学习让脑筋变灵活，人生中的学习大概分为三大阶段：青少年阶段、青中年阶段和年近60岁的老年阶段，那么我就属于步入老年阶段了，老年时段应该是着重养生和静心了，今天分享一下我所读的绿色之源-道田青汁这本书，希望我能帮到大家，而且我是真正的受益者。
业余时间开上自己的东风风神车到郊外清静的地方，趁着春风宜人的时节抽半小时左右时间学习一下养生知识，并且随手拍下风神AX7的靓影。
我觉得这是一种享受。
我们要在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好。
太阳有诗情，晚霞有画意，年轻有甘苦，老来有回忆，人生不容易，值得去珍惜，什么最重要，健康和友谊。
春季养生很重要，养肝护肝最为先，多食汤饭多饮水，促进消化功能全，胆汁分泌有规律，消化吸收负担减，废物排出能及时，肝脏损害少为零，春季养生合理化，自然身体一生健。祝愿朋友快乐养生，健康幸福能长寿！
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