仔细考虑了一下，把这个帖子改成我经历过的保养和维修专用贴吧，
这层楼就作索引贴，这样找起来方便点
1 新手的第一篇作业 网页链接
2 新手的第一次大车祸 网页链接
3  32000公里，二级保养，包括变速箱，方向，刹车，2楼起
4              油门拉线的位置，解决免费足部按摩必读，19楼起
5              二级保养换下来各种油的对比，43楼起
6              转向时有异响的维修 网页链接
7  47000公里的保养，比基础保养（机油机滤）多了空汽滤，61楼
8  48600公里时，自己动手清洗节气门，81楼起
9  50200公里时，检查火花塞状况，113楼起
10 50550公里时，史上第二次拉高转速，130楼起
11 50950公里时，多配几把钥匙，149楼起
12             4S店工时费，157楼
13             顺便看图说话，解释空调水蒸发声 171楼起
14 53000公里时，更换机滤，汽油滤，空调滤 175楼起
15 53300公里时，更换后刹车片 201楼起
16 54350公里时，更换仪表总成灯泡 222楼起
17             顺路观摩别人的车子换油泵 231楼起
18 56033公里时，左前门内拉手更换 281楼起
19             为了青藏行，安装发动机护板
20 58130公里时，修理左前转向拉杆螺丝，更换了暖风水管和分电器座 304楼起
21 68700公里时，从青藏回来之后的保养维修，325楼起
22             对冷车首发不着的总结（我自己没有），389楼
23             对档位总成电磁阀的分析，406楼起
24             6万公里内保养建议，433楼起 <- 传说中很好很强大的东西
25 71800公里时，雨刮更换和打磨，454楼起
26             测量电瓶电压，479楼起
27 72200公里时，对比后视镜，510楼起
28 74100公里时，对比不同车型的雪地表现，537楼起
29              交拓发动机和车架号的作业，551楼起
30 80200公里时，雨刮片品牌作业，576楼起
31              机油机滤，变速箱油，方向助力油，前刹车片，空气滤清，汽油滤清作业，582楼起
32 83000公里时，防止MDO被淹手册，608-611楼
33 86000公里时，高速爆胎预防和应对手册，651楼起
34 88100公里时，清洗发动机进气系统积碳，678楼起
35 90100公里时，不是故障的故障，虚惊一场，724楼
36 91800公里时，轮胎被扎了一下，顺便拆刹车灯玩，732楼起
37 94300公里时，搞定四个故障-冷却液 渗油 副水箱 裙边积水，752楼起
38              四个轮子装TPMS的作业，857楼起
39              教训，螺丝没拧牢，报销一个轮胎（4月20日），919楼起
41              更换车内灯泡的作业，944楼起
42 132000公里时，TPMS工作很好，轮胎磨损不大，能跑到6W公里，951楼起
43 136000公里时，发现轮胎慢撒气，是轮胎和轮毂之间灰尘的原因，978楼
44 153000公里时，撞穿油底壳，没几天油泵又挂了，1002楼起
45 157000公里，车子转让给亲戚，2012年9月6日办完过户。
蒙坛浙江QQ群 38696081

再加几个有用的帖子：
1 出行大补贴 （2007版）
网页链接
2 2006 十一长假前后蒙坛事故专题
网页链接
3 车主手册影印版
网页链接
4 福特全国4S店数据库
网页链接
5 手动档联动调查 初步调查结果：个人感觉而已
网页链接
6 变速箱漏油情况调查统计 初步调查结果：较少
网页链接
（方向机见3楼链接） 初步调查结果：有一定比例
7 热车无法启动的分析调查 初步调查结果：06款2.5V6，已有四例
网页链接
8 长安福特原厂空气格,汽油格的分辩
网页链接
9 终极油耗统计
网页链接
10 电瓶寿命统计
网页链接
11 水管膨胀情况调查统计 初步调查结果：很少，但要注意检查
网页链接
12 19楼的青藏行
网页链接
13 清洗节气门的完全图解手册（冷车油门踩不动的良药）
网页链接
14 大脸猫手把手教你找V6 2.5的二次进气连杆
网页链接
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平时TX们常做的是一级保养，
就是换换机油和机油过滤（又叫机油格）
到了4万或5万公里，就要进行二级保养了，
内容如下：（以下格就是过滤）
更换机油和机油格
更换汽油格（如果近期更换过就不用了）
更换空调格（如果近期更换过就不用了）
更换变速箱油
更换方向助力油
更换刹车油
检查是否有必要更换前后刹车片
二级保养的银子就要比一级的多多了。
这次我的里程数三万二，有点提前，更换内容如下：
更换机油和机油格：是的，要换
更换汽油格：首保之后一直没换，我加油一直非常注意，这次想想还是要换
更换空调格：刚进夏季的时候换过，不换了，等明年春夏之交再换
更换变速箱油：是的，要换
更换方向助力油：是的，要换
更换刹车油：是的，要换
检查是否有必要更换前后刹车片：检查了一下，还能跑两万。

给车车吃了6次中粮（相对2.0免费的矿物油是粗粮而言）
这次给车车吃点细粮试试
美孚一号全合成，每升92元，2.0的需要4升。

这个规格是0W-40
不知道粘稠度和厂方推荐的5W-30是否符合？
不过，高低温范围倒是更广一些。

来个细粮合影
2.0需要4瓶，
2.5的好像要6瓶。

这种是变速箱油，
黄黄的瓶子红红的油。

变速箱油是典型的只选对的，不选贵的。
仔细和车主手册上的规格好好核对了一下，
一个字母都不差。

轮到小弟弟了，
这个是刹车油，
没有前面的变速箱油和机油那么一大堆。
只需要一瓶。

刚才居然忘了附照片。

多谢搂主，那里买到的呢？