小知识转贴 - 男人蹲着排尿更有利健康-爱卡汽车网论坛

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白金长老

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发表于 2012-12-13 08:50 IP属地：未知

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小知识转贴 - 男人蹲着排尿更有利健康

*****

　　导语：由于男人生活和工作的压力很大，身体越来越处于亚健康状态。如何让男人的身体健康起来成为很多人关心的话题。有的专家说，男人蹲着排尿更健康，难道真得如此吗？

下蹲式排尿
　　如果一个男人像女人一样下蹲式排尿，这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。所以，男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害，而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

巧排残余尿
　　据专家介绍，如果尿液排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。
　　解决的途径有两种：
　　一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。
　　二是勤做提肛运动，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。

一小时排尿一次
　　在我们生活中，很多人都是有了尿意才入厕。其实，人何时排尿，多久排一次没有一定之规。美国国立身体中毒研究所专家认为，中年男性每隔1小时～2小时就应排尿一次，以降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害，减少前列腺炎的发病率和复发率。

性生活前后要排尿
　　有些男子在性兴奋期间，膀胱括约肌呈高度紧张状态，性交后6小时～10小时都不能排尿，往往伴有不同程度的尿滞留，对健康危害很大。因此，在进行正常性生活前最好排尿一次，降低身体兴奋性；性交后也尽力排尿一次。这样既可以预防性交时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。

　　男人蹲着排尿，让人感觉很囧，尤其是在公共场合，或者在单位，蹲着小便多少不自在。但是为了自己的身体健康，不妨从现在开始就按照上面的方法试试吧。

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超英赶美坑爹的签到本啊。不如以前方便 10W+ 爱卡币 39318 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-03-18	发表于 2012-12-13 08:59 IP属地：未知 2楼中年男性每隔1小时～2小时就应排尿一次 24小时，要拍多少次尿哇
	安全第一（荣获得6坛坏淫排行榜第一名，群众的眼睛那是贼亮贼亮滴。。 [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

银承库Lee 常年转让包子铺 2.4W+ 爱卡币 9454 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-03-10 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 09:03 IP属地：未知 3楼
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麦蔸蔸 12.8W+ 爱卡币 3424 帖子加关注发私信黄金元老注册 2010-09-29 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 09:05 IP属地：未知 4楼
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skmagic 3078 爱卡币 1950 帖子加关注发私信黄金长老注册 2011-07-07 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 09:15 IP属地：未知 5楼至少目前99%的蹲厕、坐厕不适合男性小便蹲厕你需要压枪坐厕的前长度不适合尿尿，特别是硬起来的
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kenaika 5672 爱卡币 4258 帖子加关注发私信白金长老注册 2009-10-27 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 09:21 IP属地：未知 6楼原帖由 skmagic 于 12-12-13 09:15 发表至少目前99%的蹲厕、坐厕不适合男性小便蹲厕你需要压枪坐厕的前长度不适合尿尿，特别是硬起来的用手按住
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老鼠爱吃米512 6305 爱卡币 6135 帖子加关注发私信用户被禁止发言注册 2012-07-19 来自北京市\|北京市	发表于 2012-12-13 09:23 IP属地：未知 7楼更多精彩尽在爱卡黑板报， Enjoy xcar! * 该用户太调皮了，已被禁言 * 更多精彩尽在社区首页， Enjoy xcar! http://club.xcar.com.cn/
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leoxcar 9085 爱卡币 6374 帖子加关注发私信白金长老注册 2007-07-30 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 10:12 IP属地：未知 8楼原帖由超英赶美于 12-12-13 08:59 发表中年男性每隔1小时～2小时就应排尿一次 24小时，要拍多少次尿哇哥们的理解是时间到了没有尿意要小撸一下
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凯歌嘹亮 53.6W+ 爱卡币 113986 帖子加关注发私信版主注册 2006-04-10 来自宁夏省\|银川市	发表于 2012-12-13 10:16 IP属地：未知 9楼
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动之以情 6769 爱卡币 5249 帖子加关注发私信白金长老注册 2009-04-07 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-12-13 10:37 IP属地：未知 10楼楼主先来
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