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本主题由月色怡人于 2017-04-11 10:45 设置高亮

大葱也是水果

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发表于 2014-02-18 20:05 IP属地：未知

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原帖由 月色怡人 于 2014-2-18 20:00 发表

我一步只能０.５米

。。。我起码得３小时完成一万步。。。

小碎步哦，走的更累

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月色怡人音乐是我呼吸的空气…… 41.9W+ 爱卡币 84378 帖子加关注发私信 \|2010年度老好人会员版主注册 2003-06-30 来自江苏省\|无锡市	发表于 2014-02-18 20:10 IP属地：未知 132楼原帖由大葱也是水果于 2014-2-18 20:05 发表小碎步哦，走的更累我是慢跑，实在累的。。。我准备洗洗睡了估计不会失眠了。。。
	夜幕降临，拂去浊世的纤尘，漫步湖畔，月色下享受这一刻的宁静·．★ ∴ 爱卡无锡阿黛尔沙龙QQ群：69806715 [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

大葱也是水果 9W+ 爱卡币 29007 帖子加关注发私信白银元老注册 2008-09-15 来自江苏省\|南京市	发表于 2014-02-18 20:23 IP属地：未知 133楼原帖由月色怡人于 2014-2-18 20:10 发表我是慢跑，实在累的。。。我准备洗洗睡了估计不会失眠了。。。慢跑要注意姿势，不然伤膝盖。 [ 本帖最后由大葱也是水果于 2014-2-18 20:24 编辑 ]
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yuhang6688 xuser7326670 425 爱卡币 105 帖子加关注发私信青铜长老注册 2014-02-15 来自河北省\|保定市	发表于 2014-02-18 20:23 IP属地：未知 134楼 S4手机有健步走就这功能
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如风一影 3.7W+ 爱卡币 2950 帖子加关注发私信青铜元老注册 2010-02-16 来自江苏省\|南京市	发表于 2014-02-18 21:58 IP属地：未知 135楼三星有自带的，不错。一直在用
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峰峰cf 认证卡友等级：爱车：暂无申请认证 7.5W+ 爱卡币 19272 帖子加关注发私信白银元老注册 2012-09-12 来自江苏省\|南通市	发表于 2014-02-18 22:34 IP属地：未知 136楼前年买过一个，不过没用几次。主要是没有持之以恒的决心！现在，都不知道扔哪儿了。最近，早晚分别50个俯卧撑，50个仰卧起坐。
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长安南路禁左 2W+ 爱卡币 18583 帖子加关注发私信青铜元老注册 2009-08-27 来自陕西省\|西安市	发表于 2014-02-19 00:03 IP属地：未知 137楼贵在坚持！所以兴趣很关键！
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男洲【朦胧派掌门】 17.4W+ 爱卡币 30911 帖子加关注发私信黄金元老注册 2009-06-11 来自广东省\|中山市	发表于 2014-02-19 00:10 IP属地：未知 138楼原帖由月色怡人于 2014-2-18 19:49 发表不知道，可能要的吧累死了。。。还剩３０００步。。。基本上一个小时３０００步网页链接循序渐进
	简单离快乐最近。。。 [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

天涯AI海角 1469 爱卡币 321 帖子加关注发私信白银长老注册 2013-11-28 来自河南省\|郑州市	发表于 2014-02-19 01:37 IP属地：未知 139楼计步器次要，主要得有耐心和毅力！走的快点（能承受的范围）！我现在每天慢跑4公里！（跑步机）我也计划快走，跑步机用时间长膝盖总感觉不舒服！
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红色男爵11 追求内心的平静 4.8W+ 爱卡币 80 帖子加关注发私信白银元老注册 2010-04-19 来自江苏省\|苏州市	来自爱卡Android版发表于 2014-02-19 04:42 IP属地：未知 140楼坚持
	谦恭，正直，怜悯，英勇公正，牺牲，荣誉，灵魂！爱卡无锡阿黛尔沙龙群：69806715 苏州XCAR车友群 56777974 [每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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