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爱卡自助游 >  【本坛强帖推荐】【10万余字+2000余PP+详细路书】Rock一家的西行日志 2007.7

发表于 2007-12-17 08:16    IP属地:未知

顶,好样的。

[每日热点]:【酷车实拍】家里又添新车了 提哪吒L...

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发表于 2007-12-17 21:41    IP属地:未知

太精彩了,先顶再慢慢欣赏

[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇...

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发表于 2007-12-18 17:22    IP属地:未知

顶个^^^^^^^^^^^

[每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决...

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发表于 2007-12-22 13:24    IP属地:未知

32
行车路线:Day 31 济南-上海 800km。 全程走京沪高速,路上遇到台风袭击,刮倒好多的行道树,导致交通阻塞。现在的京沪高速流量高,时有修路,能不走的话,尽量避开。

济南至上海800公里,我们终于结束了整整一个月的远游,踏上了归途。

早上9点,离开宾馆,开着车,在济南城内找早饭吃,七问八问,终于找到一家热闹的小吃总汇。因车停闹市,我留在了车内看车,儿子和老公去挑选。不多会,提了大大小小好几个袋子回来,济南的早点便宜又好吃,真不枉我们这一顿找的。

10点上高速,一路高歌猛进,并无耽搁。心情却不似短途旅行后归途中的恋恋不舍,毕竟离家都一个月了,虽然这三口之家一直身在一处,然而家中还有我们放心不下的亲人,还有我们赖以维持生计之需的学习和工作,还有家中舒适的床,自己烹制的可口的菜肴。想家的感觉,一层一层地漫过脑海,涌上心头……

17点快到江苏泰兴附近时,遇强雷阵雨,狂风暴雨,电闪雷鸣。天地间顿时漆黑一片,高速路上行车大都放慢了车速,打开了双跳灯。路上能见度极低,行车十分困难。好在这阵雨就是一阵子就过的雨,没多久,就偃旗息鼓,不见了动静。只是这车也在高速路上排起了队,偃旗息鼓,停下了。原来是刚才的一阵大风,把路边高高的行道树成片成片地刮断了,全都朝道路中央倒伏,造成道路拥堵。虽有园艺工人奋力抢险排障,只是倒伏的树实在太多,和抢险的人员完全不成比例,没办法,只有停下,等待路面清理完毕方能通行。就这样,清理完一段路,放行一段。再停下,等待,再通行,足足一个多小时,18点,才恢复正常。真是搞不懂,是今天的风雨特别大?这些行道树的倒伏是偶然的,还是常有的?这行道树高高大大,怎么就一折就断了呢?至于是否树种本事问题,我们不得而知。只是感叹这当初选择树种时,有关部门的考虑欠周,毕竟江南地区夏季雷雨天气还是常有的事。

经过一番折腾,回家的时间较预计的晚了些。2030分,终于回到阔别一月之久的家,真好!我们都平安、都健康,最主要的是都快乐。

明天,一切都得恢复原样,学习、工作、生活,一如既往。
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发表于 2007-12-22 13:25    IP属地:未知

33)尾声
幸福在哪里
因为旅行,我们开始做梦;
因为有梦,我们有了实现梦想的冲动;
因为有了原始的冲动,我们有了付诸实际的行动;
因为有了行动,我们有了无比的热情和干劲。
殷殷期盼,终究不会令人失望;
辛勤的汗水,终究不会白流。
感受――幸福
我们体会了人间最最美好的,
梦想的种子终将开花、结果。
原来,幸福是简单的,是触手可及的;
幸福就在你的梦里,幸福就在你的手中。
朋友们,去做梦吧!去大胆地实现梦想吧!
幸福将会永远伴随着你!
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[每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺...

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发表于 2007-12-22 13:25    IP属地:未知

看见高反,我不怕不怕不怕啦

旅行西藏高海拔地区,无时不刻都不得不与最大、最顽固的敌人――高原反应做着抗争。

俗话说得好,“兵来将挡,水来土淹”,就没有什么过不去的坎,更不必因为惧怕高原反应,而放弃旅行计划。只要事先做好充分的物资和心情准备,高原反应也还是“可治”,“可控”,“可防”的。下面就介绍一下我的一点点心得体会,供初次前往高原地区,或准备前往高原地区的朋友们参考。

首先,有效预防是抵抗“高反”的关键。出发前,得预备下常规抗“高反”,提高免疫力的药品,如红景天、维生素之类的,一般在上高原前一至两周就可开始服用,剂量可随着高原的临近而酌量增加。如有心脏病史、高血压史,或平常缺乏锻炼,或体现较肥胖,心脏负荷较大者,可加服丹参片,增加循环,调节功能。高原反应常因大气中缺氧造成胸闷、气急症状,因此,可以起到舒缓呼吸作用的氨茶碱也是旅途必备之品。另外,因为高寒地区昼夜温差大,极易引发感冒,而在缺氧情况下感冒处理不当,极有可能造成急慢性支气管炎症、肺炎,甚至更严重的情况出现。因而,治疗感冒药以及强而有效治疗并发症的抗生素也是必不可少的,而大量补充维生素,尤其是维生素C,对预防感冒也是非常有效的。另外,还可以备一些散利痛之类的止痛药,对缓解疼痛症状有效。最后,如有一定医疗常识者,还可备一些肾上腺皮质激素类药物如强的松,地色米松,以备不时之需。

总结一下:
预防:抗高反,提高免疫力:红景天,维生素,可提前服用
      预防感冒:维生素(c
      加强心脏功能:丹参片,可提前服用
舒缓气急:氨茶碱,作预防或治疗用
治疗:感冒药:百服宁
      抗生素:视具体情况,各人耐药性
      头疼:散利痛等
      胸闷:麝香保心丸,复方丹参片
急救:肾上腺皮质激素
另:建议携带可充式氧气瓶一个,在高海拔地区药物预防无效情况下,低流量12L/Min维持使用,切忌高流量使用,以防产生依赖,而造成适应期延长。要用管子或面罩吸氧,反对直接将氧气放车里,非常危险不说,还没有效果。

其次,物资准备充分后,还得配合上正确的心态。一个好的心理状态在积极预防或治疗“高反”上都会起到不可忽视的作用。高原反应的缺氧症状在普通人身上都会有反应,只是程度不同,人的适应性和耐受性不同,只要积极克服不适症状带来的紧张情绪,适当放松心情,人的适应性便会大大增加,再辅以部分药物,那么,一般的“高反”,都是可以应付的,我们也就可以有一个好的心情去欣赏好的风景了。

最后,提示,当遭遇身体剧烈不适,或严重高反症状是,在吸氧的同时,还是要及时向医疗机构求治,以免怠误病情。
注:本人有心脏病史,旅途中不时有症状出现,就采用了如上加强预防,调适心态以及有效治疗等手段后,身体状况良好,安然无恙。另外,高反症状出现后,孩子的情绪控制也是相当重要的,在对我儿子的情绪疏导方面,我也做了一些工作,也达到了良好的效果,供大家参考。
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[每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛...

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发表于 2007-12-22 13:26    IP属地:未知

行车指南
--预留--
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[每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙...

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发表于 2007-12-22 13:34    IP属地:未知

下面开始发布详细路书
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[每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌...

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发表于 2007-12-22 13:48    IP属地:未知

时间 内容 总里程 分里程 费用 备注 性质
D1 6月30日      
7:07  0  14582 843清 , 14582km出发
7:26  3   加油240元,加满2个油箱
7:35  8   沪宁高速
7:41     上海赛车场
7:45     修驾驶座边的橡皮密封条,用刀割断一段,搞定。
8:37  89   苏州绕城西出口
8:48  109   无锡东、常熟出口
8:49  110 沪宁112   
8:55  123   宁杭高速出口
9:03  136 140   
9:05  140   沿江高速出口
9:08  145 150   
   157 162  
9:16   168  16号出口
   177 183  
9:30   191  窦庄
   199 206  丹阳
9:45     阳立高速出口
   214 222  
    225  仙人山休息站
9:51   236  
   228 237  
10:04  230   黄傈树
   250   加油31公升
10:15  254   
   256 266  
10:21     南京收费站,收费110元
10:39   272  南京二桥收费20元
   284   宁洛高速
10:46  295 宁洛高速9  
10:48  300   进入安徽
10:51     收费站,收费10元,车少
11:00  317   
   324   滁州出口
   344 62  嘉三服务区
11:40     吃完饭上路,吃的快餐,N浑N素,35元,暴雨袭击
12:07  390   
12:13  401   
12:34  440   蚌埠出口
12:45  458 186  
12:51  471 200  
12:58  484   怀远出口
13:20  526 257  吕望服务区
      加油38.7升,526-250=276km
13:31  532   15124km
13:56  571   阜阳出口
14:10  598   三角元
14:18  613 350  界首
14:22  621   界首
15:06  695 405  周口
15:14     
   747 490  
15:35     离洛阳230km,6点可到达
15:45  765   漯河西加油
      172元,37升, 766-526=240
15:55     上路,油耗14。5升
16:16  804   
16:24  818   平顶山
16:27  823   
   844 593  
16:44   600  
17:04  894 645  汝州服务区
17:48  960   洛阳关岭出口
18:30  980   和洛阳车友回合
19:00     水席
20:20     灯光表演
21:00     回宾馆
  行驶里程 980
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[每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村...

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发表于 2007-12-22 14:28    IP属地:未知

D2      
7月1日 7:45  982   加油124元,4。55,27公升,215km。
8:00  996   洛阳绕城
8:18  1012   军车队
8:53   84  
    103  
9:12   113  三门峡出口
9:45   165  灵宝出口
    187  
10:05   200  陕西潼关收费口,没车,收费90元
10:21   222  华山脚下,朦胧看华山
11:00   270  临潼华清池
11:15   280  
11:18   288  良田服务区,用餐,
11:50     加油,33L,292km
12:00   292  上路
12:19   323  
12:30   348  西高新出口,收费65元
      朝沣峪口方向
    356  收费10元
12:59   367  沣峪口
13:00     环山路
    385  将军山收费5元
13:44   421  团标,收费5元
    425  上了108国道,484米海拔
13:51     翻山
14:26   450  
14:50   469  
14:58   475  黑河国家森林公园
15:10   490  1300米海拔,teana超速被罚,我们幸免
15:21   499  1250米,秦岭收费站,,进入汉中
15:40  1467 504  
15:58   517  
    530  佛平
16:16  G1498 534  
16:30     
17:16  1530 564  土地岭收费站,收费5元,休息15分钟继续上路
17:40  1550 583  
18:00     卡车后胎炸裂,声音恐怖
18:05     白树关收费站,收费5元
18:10   608  龙亭上高速
19:04   675  加油201元,41L
19:05   675  到达汉中市
   行驶里程 675 980 1655
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[每日热点]:【旅行游记】夏天的乌兰察布...

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