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太极是我国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。它基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。它含蓄内敛、连绵不…[查看本楼]
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紫玾游侠
2025-05-06 17:21
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2025-05-06 16:30
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2025-04-28 19:27
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