根据最新版的《中国居民膳食指南》建议,每人每天应摄入200~350克水果。除了常见的苹果、香蕉、梨之类的水果,进入夏季后,大量应季鲜果纷纷上市,我们的选择也多了起来。 很多水果可是其他季节不易品尝到的美味,趁着现在正新鲜,建议大家经常吃一些,不仅…[查看本楼]
根据最新版的《中国居民膳食指南》建议,每人每天应摄入200~350克水果。除了常见的苹果、香蕉、梨之类的水果,进入夏季后,大量应季鲜果纷纷上市,我们的选择也多了起来。 很多水果可是其他季节不易品尝到的美味,趁着现在正新鲜,建议大家经常吃一些,不仅…[查看本楼]