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近六成青年入睡时间晚于23点 近日，一项针对18-35岁青年的调查显示，59.5%的受访青年夜里习惯了晚睡，入睡时间都在23点以后。梦多、睡眠浅、夜间易醒或凌晨早醒是年轻人中常见的睡眠问题。…[查看本楼]
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