排排坐,吃果果(1/23)

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周末休息,闲来无事搞个牛油果尝尝吧! 首先科普一下:牛油果,也叫鳄梨、油梨,是一种著名的热带水果,也是一种油料。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。其中不饱和脂肪酸含量高达80%,所以有降低胆固醇的功效,…[查看本楼]

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