【瑜美人伽】生活除了☾爱车☽和工作,还有诗和远方! 找一个安静的空间,一套舒适的衣服!或静坐或冥想或缓缓地拉伸经脉,慢慢地扭转身体,有意识地挤压内脏,缓缓地呼,慢慢地吸,将自己的身体慢慢舒展,动作处于某一极限…[查看本楼]
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