秋令养生,清淡饮食,京尚纯陶瓷养生锅煲汤弥漫温馨氛围

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2024-09-19 10:24:40
IP属地:河北
12024-09-19 10:24IP属地:河北
九月并不坏呀!最热的天气已经过了,气温开始转凉,是最美丽的秋天,有最好的月亮。——林清玄


? 秋天是一天一天的凉起来的,除了天高云淡好个秋,现在已弥漫着“故都的秋”的氛围,空气中尽是辽阔高远、苍凉孤傲的味道,气温也是一阵秋雨一阵凉,雨后清冷这时候最适合喝点暖暖的汤汤水水,随着一年四季的时令饮食起居,就是最好的养生,这天用京尚煲一大锅营养美味的时蔬鲜美的排骨汤,就是刚刚好的!


准备好新鲜的排骨、甜玉米、胡萝卜、山药、红薯、葱姜、食盐等适量备用;先将排骨切块放入锅中焯水一下,捞出冲洗干净控水备用;养生锅中加足够量的清水,放入排骨大火烧开,转小火煲一小时左右,放入玉米、胡萝卜、红薯、山药等再转小火煲十多分钟;排骨炖得酥烂加适量食盐调味即可!

随着秋天一天天的深入,这时候就不能再贪凉了,多吃温润的美食来滋养温热我们的肠胃,热乎乎又营养美味的汤汤水水,真的让人有很强的幸福感,用养生锅熬煮一锅好汤营养丰富,美味可口,真的暖心又暖胃!


用养生锅炖煮一大锅这时节最适合吃的牛尾萝卜汤,暖中补虚,益气养血,味道清香,如果不喜欢爱油腻的重口味,一定要试试这样的一道清淡又不失鲜美的养生汤水!

准备好新鲜的牛尾、白萝卜、香叶、葱姜、香菜、盐及胡椒粉适量备用;将白萝卜去皮后切成滚刀块备用,葱切段,姜切片备用;牛尾先用清水浸泡三小时左右,然后放入锅中开大火煮开,焯水之后用清水冲洗干净控水备用;将焯好的牛尾放入养生锅中,放入料酒葱姜,放入开水大火烧开转小火炖煮一小时左右,再放入白萝卜炖煮,最后加适量食盐调味,喝汤的时候也可以根据自己的口味加盐和白胡椒粉调味,吃牛尾肉喝汤,真的特别的鲜美,还有健胃消食、清热化湿的功效,这天气最适合这样暖暖的滋养身心了!

煎和熬都是做美食的最佳方式,而我们最好的生活状态:一个人时,安静而丰盛。两个人时,温暖而踏实,而我们努力的意义就是,以后的日子里,放眼望去,全都是自己喜欢的东西!
秋令养生,清淡饮食,京尚纯陶瓷养生锅煲汤弥漫温馨氛围
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