人人有颗越野的心！
越野运动分类，
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摩托车越野！
越野自行车
越野行走！
越野运动项目适合各类人群，越野使人健康！越野使人年轻！迈开你的脚步，手握方向行走在越野的路上！
越野行走
（亦称 持杖健走、北欧行走等），是一种使用两支手杖行走的运动，运动方式包括平地走、山地走、持杖跑和手杖操等。起源于北欧芬兰，由滑雪运动演变而来。2003年，国家体育总局体育科学研究所将该项运动引入中国。目前，全国有近百万人在参与这一运动。
中文名
越野行走（持杖健走）
外文名
Nordic Walking
别称
北欧式行走
发源地
芬兰
赛事类型
竞速公路赛，越野赛，登山赛，持杖跑、手杖操比赛
由来
在短短的9年时间，越野行走从风靡北欧到全球推广，现有近四十个个国家开展了这项运动，其中芬兰，德国，奥地利和瑞士更为普及。在芬兰，每周从事越野行走人口达百分之十六以上。在德国，有一千二百万人口喜爱这项运动。今天越野行走已成为世界上发展最快的大众健身项目之一。2000年，国际越野行走联合会（INWA）在芬兰的赫尔辛基成立。现任主席为Mr. Aki Karihtala[1]。
项目特点
越野行走是最优秀的有氧代谢运动方式之一。它借助两支手杖，使人在行走过程中实现四肢同时参与运动。正是这一特点，使越野行走非常容易达到有氧运动的靶心率，且适合长时间行走，并实现了全身大肌肉群的同时锻炼，因而成为最优秀的有氧运动方式。国家体育总局已经把越野行走作为优秀全民健身项目向全国推广。
【健身作用】
越野行走比散步有效，比慢跑安全，是健步走的升级版。解决了步行健身运动上肢运动不足和运动强度低的问题，大大提升了普通行走和徒手登山的健身作用，健身效果可提高40%。（科学研究证明越野行走与普通行走相比：心率高5-17次/分钟，热量消耗平均增加20%，能量消耗增加可达到46%）.对心血管功能的提高有较大的帮助。
【保护作用】
行走时特别是山路行走时有效地减轻了下肢关节压力，减少了关节磨损，避免了传统登山对膝关节的伤害。对预防骨关节病，延缓骨骼的衰老作用明显。两只手杖的支撑，大大提高了山地行走的安全性。开创了登山健身的新潮流！
【康复作用】
预防和治疗“高血压、高血脂、高血糖及心脏病”。减肥，尤其是减掉内脏脂肪效果显著。促进钙的吸收，增加骨密度，预防骨质疏松。有效缓解颈、肩部肌肉紧张。预防和治疗肩周炎。
【专业运动作用】
越野行走可作为运动员身体素质训练的一种有效手段。
项目特点
越野行走是一项老少皆宜的运动。它带来的益处多种多样，每个人都可以找到适合自己的步态和目标。它满足不同身体素质和不同年龄人们的需要。越野行走有效、简便易学（十分钟既会）、廉价（买一副终身可用）而且四季皆宜。它可在市区（社区，公园等），郊外和山地进行。越野行走使人快乐，因为不会感到很疲劳，就可以达到健身效果，（科学研究证明在最大摄氧量和心率有显著变化时，而疲劳评价指数却没有明显变化。越野行走达到一定的负荷时，自我疲劳感觉度RPE下降）。它使人们更多地接触自然，减小工作的压力，充满自信和活力。
健身性徒步运动唯一的竞赛项目
有国际通行的竞赛规则裁判法。国际有欧洲杯、世界杯，国内有越野行走公开赛等。
越野行走徒步赛事由两部分组成，一部分是专业组的持杖竞速项目，有5公里、10公里、21公里比赛；另一部分是群众徒步，可以持杖，也可以不持杖，专业组也可以参加，在风景秀美的大自然环境进行15公里左右的徒步。
相比马拉松，行走比跑步运动强度适中，适合更多人群参与；由于是持杖健走，更加安全；更重要的，越野行走走出了城市，引领大家走进山、林、湖、海，到大自然中进行体育锻炼，同时，也减轻了城市公园锻炼场所不足、体育场馆短缺的压力。
徒步赛事，已不再是单纯的体育，而成为弘扬当地文化、展示旅游资源，倡导科学锻炼、开展全民健身，促进国际交流，拉动体育产业，以及发展经济的重要手段。成为各级政府、体育部门、旅游部们以及相关企业互惠互利，共同发展的平台。成为一个前景广阔的体育产业。
越野行走徒步赛事，正在成为比马拉松更具优势的群众体育赛事，今天的马拉松，就是明天的徒步赛事。
在中国
2003年，国家体育总局体育科学研究所率先把越野行走运动引入我国，4月“2003年全国健身登山大会”在北京召开，国家体育总局体育科学研究所越野行走队带着自己研制的“沃克”越野行走手杖参加了大会，把越野行走运动带入中国，成为越野行走在中国的创始人。
2005年，总局科学研究所与国际越野行走联合会合作，在中国举办了越野行走教练员培训班，开始了正式的推广工作。同年，总局科研所与芬兰EXEL公司合作，成立了中外合资的北欧体育用品（北京）有限公司（现更名为鲁滨逊（北京）体育发展有限公司），在国家体育总局社会体育指导中心的支持下，全面负责越野行走和EXEL手杖在中国宣传推广和销售等工作。
2006年5月，应国际越野行走协会和EXEL公司邀请，中国社会体育代表团访问了芬兰，重点考察了越野行走运动的起源、发展和推广工作。对于这一运动项目给予了充分的肯定。现在，北京，西安……等地已有越来越多的人参与这一项目，反馈回来的健身效果明显。它已融入到北京迎奥运和北京市的全民健身运动的各项活动中。受到中央电视台、北京电视台、中山电视台，以及北京晚报、中国体育报，健康时报，时尚健康杂志健康时尚等多家媒体的积极关注和报道。
2015年中国越野行走协会成立，它的前身是成立于2003年的国家体育总局体育科学研究所越野行走推广中心,至今已经有12年的历史。12年里，不断发展壮大，现已成为国际越野行走联合会中国分会，是唯一与国际越野行走联合会联络对接,在中国推广越野行走运动的组织。中国越野行走协会下设学校分会以及各地的越野行走推广中心。
中国越野行走协会负责全国越野行走的培训推广、健康教育、活动比赛、国际交流，会员管理，越野行走手杖等器材的监制等任务。
越野行走协会
代表团访问了国际越野行走协会。它坐落在赫尔辛基市近郊，在那里，我们了解了越野行走的发展历史。越野行走源于滑雪，上个世纪30年代，就有滑雪运动员在夏季使用雪杖进行训练。1997年，芬兰EXEL公司率先把雪杖改造成适合行走的手杖，他们与芬兰休闲协会、芬兰体育科学研究所共同推出一种使用两只手杖行走的健身运动：北欧越野行走（Nordic Walking）。2000年，国际越野行走协会(International Nordic Walking Association，简称INWA)在赫尔辛基成立，这是世界上第一个官方性的越野行走协会。
由于增加了上肢的运动，越野行走的能量消耗至少可以增加20%到46%（达拉斯COOPER学院研究数据），成为健步走的升级版。由于减轻了下肢的负担，可以有效地保护膝关节，大大提升了登山健身的锻炼价值。目前，除北欧国家外，越野行走运动在北美、澳洲、亚洲等近40个国家和地区得到了较好的开展。截止到2005年底，每周至少参加一次越野行走的人口，已经达到550万。经过短短几年的发展，越野行走已经成为了一种在世界上发展最快的大众健身项目。
为推广健康的生活方式唤起更多的市民参与到体育锻炼，国际越野行走联合会从2010年开始将每年五月份第三周的周末定为世界越野行走日，这是世界越野行走大家庭的节日。
汽车越野
汽车越野越来越多的走进了人们的生活.假日的闲暇，带上家人开上汽车走到户外的田间地头，高山大川，小溪流水旁！沙漠戈壁上！回归自然怀抱领略自然风光，享受户外带来的轻松和快乐！让人更懂得尊重生命，敬畏自然！敬天爱人！
汽车越野赛有（越野场地赛！沙漠挑战赛！越野拉力赛、雨林越野穿越赛！等）！
汽车越野比赛项目之一。是在一个国家的公路和自然道路上举行的允许对该国进行考察的汽车比赛。经过几个国家的领土、总长度超过10,000公里或跨洲的比赛称马拉松越野赛。除国际汽联特别批准外，越野赛的赛程不得超过15天，比赛必须在白天进行。采用单车发车方式。 比赛每经过10个阶段后至少休息18个小时。
每阶段的行驶距离自定, 但每个赛段的最大长度, 越野赛规定不超过350公里, 马拉松越野赛规定不超过800公里。 必须使用在国际汽联注册的全轮驱动汽车参赛。
1996年国际汽联首次对越野赛实行世界杯赛制，其中较著名的比赛有巴黎至达喀尔越野赛、环塔（國際）拉力賽！突尼斯国际汽车赛、巴黎至莫斯科至北京马拉松汽车越野赛、丝绸之路汽车越野拉力赛 。阿拉伯联合酋长国沙漠挑战赛等。
摩托越野
是在有天然障碍或人工设置的复杂地形且在封闭线路上进行的多圈竞赛，赛道由上下陡坡、左右弯道、起伏路、石子路、沙地、土坎、林间路、沼泽路、泥泞路等地形、地貌组成。起源于1924年3月，在英国南部斯托克波特的摩托车竞赛中，首次出现摩托车在天然地带进行的竞技，不久就扩展到欧洲各地，乃至全世界。由于是摩托车越过原野的比赛，所以后来被人们被称为"摩托车越野赛"。
越野赛是集竞技性、 观赏性、刺激性于一体的比赛，是展示车辆性能和参赛车手高超竞技水平，展示挑战自我、挑战极限的运动，因其所具有的超越极限、人车结合、积极拼搏的精神而深受人们的喜爱。
世界越野摩托车锦标赛FIM MotoCross Word Championship（简称MotoCross）为顶级赛事，又以MX1组别为最高组别，每年16站赛事，跨越十余个国家和地区。MX1——使用450CC四冲程赛车（相当于全国赛中的专业250CC组别，全国赛中可使用250CC两冲程赛车）；MX2——使用250CC四冲程赛车（相当于全国赛中的专业125CC组别，全国赛中可使用125CC两冲程赛车）；MX3——其它。世锦赛现场观众最高时近10万人左右；冠军车手年收入约为5000万人民币左右
自行车越野
又简称BMX(bicyclemotorcross)是一项惊险刺激深受青少年喜爱并极具观赏性的运动，已经成为2008北京奥运会的正式比赛项目。时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代找步工具，对于一些人来说，B仔或BM仔这个词一点都不陌生。自行车越野赛始于法国。20世纪50年代，一些自行车运动员厌倦了在现代化公路上枯燥的训练和比赛，他们到丘陵地带寻新的环境、新的挑战，于是一种全新的运动方式产生了。自行车越野应骑山地车，据传，美国加利福尼亚大学学生斯科特（James Finley Scott）是第一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧洲流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认了这项运动，1991年首次举行世界杯赛。越野赛应选择崎岖不平、有天然障碍的路面，必要时设置人工障碍。赛程男子40～50公里，女子30～40公里。比赛时各队从左至右排成一路纵队集体出发，以到达终点的时间判定名次。男、女个人越野赛均于1996年被列为奥运会比赛项目。
酷路泽联盟
              酷行天下，路达四方，敬天爱人！