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蜜桃娃娃

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发表于 2017-06-18 20:52 IP属地：上海

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动动手指头，竟有这样的奇效！

人体既气血相通又经络相连，且各脏腑之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。
手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，是观察人体内在健康的“晴雨表”，
内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。

【指头疼是身体出了问题！】
首先我们先来一个小测试！
像这样捏住指头根部，用力压并转动：

根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指头感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。（注：以下自检方法仅供参考，不排除其他特殊情况）
无名指疼痛：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。
拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛。
【手部温度透露健康隐患！】

手感热
手掌热：多见失眠多梦、心烦、口干口苦、喉炎、糖尿病、便秘等。
手指热：多见血黏稠度偏高、三酸甘油酯偏高、血压高、容易疲劳等。

手感寒
手掌寒：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差、容易消化不良、便溏（指大便不成形）、贫血、疲倦乏力。女士多见妇科疾病，如月经不调、白带过多。
手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力、难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。

寒热交错
手指热、手掌寒；手指凉、手掌热；一手寒、一手热：多为阴阳失调，热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调、烦躁、失眠多梦、易咽喉痛、手脚冰冷等。不过，手掌若冬冷夏热则多为血虚。
【指尖治病按摩操】

手指上的健康穴位有很多，五指也对应身体的不同地方，如果你的身体出现了以上毛病，
可以通过按摩手指来治疗，达到缓解的作用。不妨跟着一起来做一套神奇的指甲按摩操！

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发表于 2017-06-18 20:54 IP属地：上海

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操作方法：用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。
▼ 按摩大拇指间
能有效改善咳嗽、风湿痛、心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛等。

▼ 按摩食指间
对应消化器官，改善便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎等肠胃问题。

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发表于 2017-06-18 20:56 IP属地：上海

3楼

▼ 按摩中指间
有效改善耳鸣、头晕。对于疲劳、食欲旺盛也有所裨益。

▼ 按摩无名指间
刺激交感神经，提高免疫力。对感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒等问题有明显改善。

▼ 按摩小指间
对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛视疲劳有效果。
肩痛、腰痛、月经不调、肥胖、失眠等问题也可得以改善。

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发表于 2017-06-18 20:58 IP属地：上海

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十指连心，足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢！除了按手指尖，此套按摩法对于脚指尖也是受用的，平常脚底寒冷，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉！

力度控制
每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。
力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。

时间把握
一天最好揉搓1～2次，会更有效。通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。
就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

【健脑手指操】
除了改善身体各部位的毛病，手与大脑神经的关系也十分紧密，通过小小的手部运动，便可以起到开发大脑、延缓大脑衰老的作用。针对各种鼠标手，僵硬手，颤抖手，手指运动也是十分适用的！花几分钟，活动活动下手指，锻炼一下心脑吧！

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蜜桃娃娃 ??じ☆ve静静 ? 33.3W+ 爱卡币 59735 帖子加关注发私信版主注册 2008-03-21 来自上海市\|上海市	发表于 2017-06-18 21:00 IP属地：上海 5楼
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安丰小嘉嘉年华群196925127 20.5W+ 爱卡币 37882 帖子加关注发私信钻石元老注册 2015-08-11 来自安徽省\|淮南市	来自爱卡触屏版发表于 2017-06-18 21:15 IP属地：安徽 6楼学习了
	欢迎各位福特嘉年华车友加入爱卡福特嘉年华全国车友群：196925127---安丰小嘉 [每日热点]:【爱车生活】自制充电器电瓶充电后恢复启停功能... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

晨曦2015 祝卡友们新年快乐，万事如意 2.3W+ 爱卡币 330781 帖子加关注发私信钻石元老注册 2015-03-16 来自重庆市\|重庆市	发表于 2017-06-18 21:15 IP属地：山东 7楼晚上好，来学习
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风中找感觉2014 心情愉快 1.3W+ 爱卡币 357428 帖子加关注发私信钻石元老注册 2014-08-18 来自山东省\|枣庄市	发表于 2017-06-18 21:16 IP属地：山东 8楼谢谢分享
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qiangzi163 静心休眠 93.3W+ 爱卡币 147632 帖子加关注发私信钻石元老注册 2011-12-09 来自河南省\|许昌市	来自爱卡Android版发表于 2017-06-18 21:19 IP属地：河南 9楼学习了
	qiangzi163别人在前行的时候，你不能只是一直站在那里看。 [每日热点]:【爱车生活】悠悠老迈15载原版尺寸帕萨特B6... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

弓长^_^ 472W+ 爱卡币 396677 帖子加关注发私信钻石元老注册 2005-11-16 来自上海市\|上海市	发表于 2017-06-18 21:25 IP属地：上海 10楼好好学习
	技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。 ——南怀瑾 [每日热点]:【车友看车】忙里偷闲试驾华为问界座椅带按摩... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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