大多数小伙伴使用的手机，一段时间后都会导致手机出现卡顿等现象，难免的要去清除一些占用内存的资料数据，要是不小心删除了通讯录，我们要怎么办才好呢？下面就给大家详细的介绍一下。
　　解决这一问题的最好办法，当然是能够及时地对手机联系人数据进行备份，那么，在没有开启手机在线备份功能的时候，只有通过互盾数据恢复工具找回丢失的通讯录了。
　　1、恢复手机通讯录，需要在电脑上进行，下载完互盾数据恢复工具后，将手机和电脑相连接，让电脑识别手机，识别后打开运行互盾数据恢复工具。
　　数据恢复工具://www.xp85.com/html/XLDataRecovery.html
　　2、这里选择相应的功能“U盘手机相机卡恢复”，鼠标点击进入。
　　3、在新的界面中，我们可以看见手机的两个储存磁盘，一个是手机本身的内存空间，一个是手机的外置SD卡。这里删除手机通讯录的那个磁盘，一般是手机内存，选中后，点击下一步。
　　4、软件进入扫描状态，将会对我们指定的磁盘进行深度的扫描，软件本身设有“瞬间扫描”功能，扫描不会浪费太多的时间，等待片刻后便可看见扫描结果。
　　5、在扫描结果中勾选需要恢复的文件，勾选后下一步设置文件恢复后的储存地点，请储存在电脑中，然后恢复文件即可。
　　根据以上介绍的方法，大家在使用的时候就可以轻松的完成操作，在使用之前一定要详细的了解该操作才行。