春天到 早睡早起防止开车时“春困”

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2007-03-22 07:41:36
12007-03-22 07:41
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<P>&nbsp;&nbsp; 春天一到,整个人就开始犯困。不开车还行,一开车就连打哈欠带闭眼的,不知道是不是因为平时睡眠不好,请问怎么样才能提防这种现象?</P>

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<P>&nbsp; 专家解答:保证足够的睡眠,早睡早起,避免通宵达旦的娱乐或者过多加班“开夜车”,是减少春困的基本方法。 <BR>&nbsp;<BR>&nbsp;<BR>&nbsp;<BR>&nbsp; 充足的睡眠是保证行车安全的重要因素,睡眠不足是造成疲劳的主要因素。如果在长途驾车当中感到倦意时,一般每行车3-4小时后,一定要停车休息。下车活动一下全身,做做深呼吸,或者干脆找地方彻底休息一下。</P>

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<P>&nbsp; 建议尽量不要在车内吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳,而尼古丁初期虽然对神经系统有兴奋作用,但后期起抑制作用,使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合,降低红细胞正常输氧能力,造成人体因缺氧发生困倦。同时,不要借助咖啡或浓茶提神。与吸烟相似,咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋,但不能使人清醒地观察路面、做出正确的反应,而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。</P>

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<P>&nbsp; 另外,还应该注意饮食调剂。在开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物如酒心巧克力等。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力,具有催眠作用。姜、葱、韭菜宜适度进食,黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花以及大白菜、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等。这些食物中含有钾、咖啡因、碱性物质、维生素,都有消除疲劳、保持清醒的功能。餐饮要定时定量。空腹开车,可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状,影响行车安全。而过饱也会影响脑部的血液供应,造成人的反应能力下降。</P>

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<P>&nbsp; 车身护理要先去“死皮”</P>

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<P>&nbsp; 读者霍先生来电话称:春季下雨的次数比较频繁,但是我不是每次下雨完后都清洁车。听朋友说这样不好,不知道是不是真的?</P>

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<P>&nbsp; 专家解答:春季多雨,酸雨会对车进行腐蚀,有车一族应注意帮车的“肌肤”进行滋润,否则会对车身造成很大程度的伤害。而对爱车车身进行美容,最好能适当对车身进行“去死皮”再滋润。</P>

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<P>&nbsp; 车如女人需美容,对车身进行爱护,主要通过打蜡和镀膜的形式进行。对车身进行打蜡,一般是要一个月一次。</P>

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<P>&nbsp; 此外,也可用镀膜的形式对车身进行护理。该种镀膜方式能去除车身的氧化层,相当于人体美容时去完死皮再滋润的效果。露天停车场镀膜周期一般为两个月一次,有车库的周期相对延长,可3到6个月一次。不过镀膜价格比打蜡略贵,但效果比打蜡要好。</P>

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<P>&nbsp; 莫名耗电,要先关闭电源</P>

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<P>&nbsp; 读者汪小姐来信称:汽车莫名耗电,自己不知道该如何着手调查事情原因,希望专家给些提示。</P>

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<P>&nbsp; 专家解答:汽车耗电是指关闭发动机及车内用电设备,锁好车门,驾驶员不再使用车辆而出现电瓶亏电的现象。汽车的慢性耗电使电瓶电量不足,造成车辆无法启动,往往会给车主带来极大的不便。</P>

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<P>&nbsp; 现代汽车电路复杂,用电设备多,如音响、防盗、中控门锁、电动门窗等。这些用电设备,在点火开关关闭时,仍有电源供电,因此,查找车辆耗电,应先弄清楚哪些电器在关闭点火开关后有电源供电,然后再逐一排除。</P>

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<P>&nbsp; 关闭发动机、音响、空调、拉起手刹、关闭所有车门、前机舱盖、后备厢盖,观察仪表板有无指示灯亮,如无指示灯亮,在电瓶正极端串联一万用表测量电流,正常应显示0.00ma,当有用电器工作时,电流在0.03ma至0.6ma之间显示。</P>

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<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.检查灯光系统,小灯、刹车灯、手刹指示灯、挡位灯及室内照明灯、门灯是否关闭。</P>

<P>  2.汽车机舱盖照明灯、后备厢灯等是否关闭。</P>

<P>  3.防盗器的检查,拆除防盗器观察电流。</P>

<P>  4.空调系统检查,鼓风机、空调开关、电动风扇等是否关闭。</P>

<P>  5.用电器电源线搭铁,当某一用电器出现电线破皮、搭铁,用电器不工作,应逐一排除故障点。</P>

<P>  车耗电的因素很多,在维修过程中,应针对用电设备逐一排除。</P>

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22007-03-22 15:03
说着说着我又困啦!
32007-03-22 19:25
开车一定不能犯困!
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