高温来临,话不多说,先给大家安利一波夏季高温防暑知识,首先五种食物要多吃,多吃粥多喝汤多饮茶多吃青菜多吃瓜果,其次有些防暑饮品要多喝,山楂汤,冰镇西瓜露,绿豆酸梅汤,金银花(或菊花)汤,椰汁银耳羹。 由于这些天实在是太热了,索性请几天假,小…[查看本楼]
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